53 avenue des Pyrénées, 31600 Muret
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Cabinet de Sophrologie à MURET au sud de TOULOUSE, je vous accueille dans un cadre chaleureux et intime.
Vous êtes souvent stressé(e), vous n'avez pas assez confiance en vous, vous rencontrez des difficultés à rester positif(ve) ou à prendre du recul face aux aléas de la vie ? La sophrologie peut vous aider. Cette technique permet d'apprendre à se détendre en toutes circonstances, à gérer ses émotions, à renforcer la confiance en soi et à vivre de façon harmonieuse.
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui utilise des techniques de respiration, de visualisation, de mouvement et de relaxation pour aider à améliorer le bien-être mental et physique.
Chaque séance de sophrologie se décompose en 4 étapes :
- Un temps de d'échange / de dialogue : la consultation débute par une conversation entre vous et moi pour préciser les objectifs de la séance.
- Une présentation du déroulement concret de la séance : je vous explique ensuite les exercices qui vont être faits, avec les variantes possibles.
- La pratique : vous réalisez les dits exercices, il s’agit d’exercices de respiration et de visualisation, ainsi que de techniques de relaxation dynamique. Ils permettent de dénouer les tensions, prendre du recul et lâcher prise.
- L’expression libre : en fin de séance, je vous invite à partager vos ressentis et vos interrogations. C’est aussi à ce moment je vous donne des exercices que vous pourrez reproduire en autonomie à la maison.
La séance dure 1h00.
Le tarif adulte est de 50 €. La durée de la séance adulte est de 50 €.
Le tarif enfant (moins de 14 ans) est de 40 €. La durée de la séance enfant est de 45 minutes.
Les applications de la sophrologie sont multiples : mieux gérer le stress et les émotions au quotidien ou dans le cadre de la préparation d’évènement (examen, grossesse, …), mieux vivre les conséquences d’une maladie chronique ou d’un traitement (fatigue, douleurs, …) ou encore gérer un comportement phobique ou pulsionnel.
Les personnes et organisations auxquelles elle s’adresse sont également nombreuses : particuliers, entreprises, associations sportives, établissements médicaux et médico-sociaux, écoles et universités, …
Oui, la sophrologie est une méthode reconnue par les professionnels de la santé et peut être recommandée en complément d'autres traitements médicaux.
"Libérez votre potentiel, retrouvez votre bien-être avec la sophrologie."
Numéro d'identification : 53508511200022
En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur le site : ou par voie postale en écrivant à CNPM – MEDIATION- CONSOMMATION – 23 rue Terrenoire – 42100 SAINT ETIENNE.
Protection des données personnelles – droit d’accès : En application du Règlement européen du 25 mai 2018 sur la protection des données, Madame Valérie BUCCO-RODY informe à tout visiteur du site qu’il dispose d’un droit d’accès, de rectification, de modification et de suppression concernant les données qui le concerne personnellement. Ce droit peut être exercé par voie électronique à l’adresse mail suivante : . Les informations personnelles collectées ne sont en aucun cas confiées à des tiers.
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Florence M.
Mes filles l aiment beaucoup et sont très réceptives à ce que Valérie propose. Noa a hâte de venir en atelier de sophrologie avec toi.
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Réponse du praticien le 14/09/2023
Merci beaucoup pour ce témoignage. Au plaisir de partager de nouveaux ateliers avec elles.
Sophie B.
Valérie est une vraie professionnelle à l’écoute de ses patients. Elle est douce gentille et agréable. Elle m’aide énormément dans mon processus de guérison. Je ne peux que l’a recommander ! Merci encore pour tout Valérie
Suite à un rendez-vous en août 2023Réponse du praticien le 29/08/2023
Je vous remercie chaleureusement Sophie d'avoir pris ces quelques minutes pour partager votre expérience. Je vous souhaite une bonne continuation,
Au plaisir.
Stéphanie B.
Je prends quelques minutes pour partager mon expérience. C’était la 1ère fois que je faisais de la sophrologie. J’ai vraiment ressenti la détente physique et mentale. Je suis sortie de la séance sur un petit nuage. Je remercie beaucoup Valérie pour cette séance. Je reviendrai avec grand plaisir.
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Réponse du praticien le 06/09/2023
Un très grand MERCI Stéphanie d'avoir pris le temps de partager votre expérience. Je vous remercie chaleureusement et vous souhaite une bonne continuation. Au plaisir de partager de nouveau avec vous.
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