Alban Sophrologue

Gestion du stress et anxiété : Retrouvez le Bien-être au quotidien.

Séances en téléconsultation ou en cabinet.

Pour les adultes qui souhaitent se libérer du stress, et retrouver rapidement harmonie et équilibre intérieur : 
un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins.

* Premier échange téléphonique gratuit *

✅ Gestion du Stress, anxiété, phobies…
✅ Retrouver un sommeil de qualité
✅ Énergie et vitalité
✅ Confiance en soi
✅ Préparation mentale : examens, compétitions…
✅ Arrêt du Tabac
✅ Perte de poids

👉Qu'attendre de votre visite ?
⏱️Votre séance dure 1 heure avec  :
* un temps d'échanges pour un accompagnement personnalisé
* un temps de pratiques avec différents exercices, toujours adaptés à vos ressources et vos besoins.
* Carnet Bientêtre : votre accompagnement se poursuit après vos séances !
Avec un espace personnel où vous retrouvez les Fiches de pratiques et les Audios pour pratiquer en toute autonomie.

Les effets bénéfiques de la Sophrologie se font sentir très rapidement et quelques séances vous permettent d'installer les changements.
L’Hypnose vous est proposée également selon vos besoins et vos objectifs, et toujours avec votre accord  bien entendu.

Au plaisir de vous accueillir, 
- Alban

Ancien infirmier des hôpitaux de Paris, je suis Sophrologue certifié RNCP (titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles avec un niveau 5 de qualification reconnu par l’état) ainsi que praticien en Hypnose, spécialisé dans la gestion des émotions et du stress.

✅ 138 avenue de Grasse 06400 Cannes
✅ 13 rue de la Ressence 06220 Vallauris
✅ En visio dans toute la France

☎️ 06 44 96 35 27

💡Bien-être . Sérénité . Confiance . Lâcher prise . Détente💡

Pour prendre soin de soi, c'est toujours le bon moment.