Centre Bien Être, 3 place Max Leenhardt, 34830 Clapiers
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La sophrologie
La sophrologie est destinée à toute personne qui souhaite améliorer son bien-être, sa santé mentale et physique, et développer ses ressources et capacités personnelles. Elle peut être bénéfique pour les adultes, les adolescents et même les enfants à partir de 6 ans.
La sophrologie peut être utilisée dans divers domaines (liste non exhaustive) :
Elle peut être pratiquée par des personnes de tous horizons, indépendamment de leur âge, de leur sexe ou de leur condition physique. Que vous soyez un professionnel cherchant à améliorer votre performance, un étudiant cherchant à réduire le stress lié aux examens, une personne souffrant d'anxiété, ou simplement quelqu'un qui souhaite se connecter davantage avec son corps et son esprit, la sophrologie peut être un outil précieux pour vous.
Mes Séances
Elles durent entre 45 min et 1h pour les adolescents et les adultes (selon la formule solo, duo, trio) et entre 30 et 45 min pour les enfants.
La première séance est principalement une prise de contact, un échange entre moi, sophrologue et le client pour connaître la problématique et répondre aux questions si besoin, elle dure environs 1h30.
Mon approche est essentiellement centrée sur la personne et ses besoins. Pendant mes séances il y a un moment d'écoute, de pratique et d'échange de vécu. Je suis pleinement attentive au client, pleinement à son écoute avec bienveillance.
Il existe divers motifs de consultations : Gestion du stress, Gestion des émotions, mieux-être au quotidien, trouble du sommeil, concentration, préparation sportive, Burn-out, acouphène, préparation aux examens, préparation mentale à un évènement.
Les bénéfices des pratiques se base sur la régularité, le but étant de vivre au mieux son quotidien, soit in fine une meilleure gestion du troubles (ou de la problématique) pour le(la)quel(le) les clients ont consulté. Il s'agit de mettre en place une autonomisation avec des outils à utiliser au besoin.
La sophrologie apporte un mieux-être général.
Et si on commençait par apprendre à se connaître soi même pour enfin vivre notre vraie vie.
Numéro d'identification : 95382776300012
RC Pro et Protection juridique : Axa Assurance
Réseau Qanopee Pro
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Noelie C.
Première séance réalisée avec elle et l'effet s'est direct fait ressentir. Très professionnelle et très à l'écoute de mes angoisses, elle a su m'apporter de l'apaisement et trouver les mots pour ramener de la sérénité dans ma vie. Beaucoup de bienveillance et de douceur chez elle ..et c'est exactement ce que je recherchais.Je recommande à 100%.
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 02/12/2023
Merci Noëlie pour votre message, cela me touche.
Au plaisir de partager à nouveau une séance.
Romain C.
Praticienne à l'écoute, d'une totale bienveillance. Elle a parfaitement répondu à mes besoins alors que j'étais dans une mauvaise passe. Elle a su me redonner confiance en moi, ce qui m'a permis d'acquérir une plus grande assurance lors de mes prises de décisions. A recommander sans hésitation
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 02/12/2023
Merci pour votre retour, bonne continuation à vous et au plaisir de vous revoir en séance.
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⭐ 2 avis clients
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