Solène Sachar Robieu

✨ Bonjour et bienvenue ! ✨

Je suis Solène, installée en Irlande depuis 2019 et je propose mes services de sophrologie en ligne pour les français de France et d’Irlande. 

Je suis spécialisée dans le suivi des sportif•ve•s mais je ne m’occupe pas que de ça !

🏋️‍♀️ Après avoir travaillé pour de grande entreprise de tech, j’ai décidé d’accomplir mon rêve et de devenir sophrologue !

🏅 J’ai obtenu mon diplôme de sophrologue en Septembre 2023, ma certification pour la sophrologie du sport et également mon titre RNCP

🏀 Comment se passe une séance ?

Pour les séances individuelles :

La première séance dure 1h30, puis les suivantes 1h.

La séance est divisée en 3 temps : l’accueil, la séance, et la clôture.

Pour sentir un réel impact sur vous, il faut compter minimum 8 séances.

Pour les séances en groupe :

La première séance dure 1h30, puis les suivantes 1h00.

Les séances sont divisées en 3 temps comme les individuelles.

Durant ces séances, vous ne partagerez que ce que vous avez envie de partager aux autres. ☺️

🏓 Pour quels problèmes ou troubles êtes-vous consultés ?

Je suis consultée pour divers troubles :

🧘‍♂️ Amélioration du quotidien :

- gestion du stress

- gestion de l’anxiété 

- gestion du sommeil 

- gestion des émotions

- suivi maladie 

- Phobies 

🏄 Pour des raisons « sportives »

- gestion de la motivation / lassitude 

- gestion de la blessure / douleur 

- Stress pré match

🤸‍♀️ Pour des entreprises 

- Team Building en équipe 

- Gestion du stress

-  Motivation (équipe ou individuelle)

- Gestion de conflits 

🤾‍♀️ Faites vous des sessions de groupe ?

Oui je fais des sessions de groupe ! 

Soit des sessions ponctuelles, c’est à dire que j’organise une session sur un sujet lors d’une seule séance uniquement,

Soit des sessions « suivies », avec le même groupe pendant 8 à 10 séances sur le même sujet pour avoir un vrai impact. 

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’envoyer un message.

✨ Prenez bien soin de vous ✨

Sophrologue RNCP Français / Anglais