Bulle d’air avec Magali

Comment se passe une séance ?

Temps d'échanges, pratique avec des étirements musculaires doux. Puis la relaxation mentale avec une suggestion d'images agréables. Un dernier temps d'échanges des ressentis est proposé, ainsi le client peut mettre des mots sur ses perceptions physiques et mentales. Rechercher ce qui est bien pour lui. La première séance est plus longue (entre 1h30 à 2h00)  afin d'obtenir toutes les informations nécessaires à un accompagnement sophrologique personnalisé. Les autres séances durent une heure à une heure quinze. Des outils pour un entraînement personnalisés sont remis à chaque séance pour faire perdurer dans les temps les effets de la séance. Je propose des séances en présentiel ou en distanciel, déplacement à domicile possible comme par exemple Meung sur Loire, Beaugency, Mareau, Saint hilaire Saint Mesmin, Mer, Saint Laurent Nouan. Votre ville n'apparaît pas, ne vous inquiétez pas, contactez moi et nous verrons ensemble comment organiser vos séances. 

Quelle est votre approche ?

Vous écouter, comprendre vos besoins et préparer un accompagnement personnalisé, positiver les capacités. Savoir écouter sans juger est une priorité, ainsi il est plus facile de mettre en place des outils adaptés à chaque client. Ma priorité est votre bien-être au quotidien. Vous aider à vous re connecter à vos besoins, à ce qui est bien pour vous, sans jugement. Peu importe la durée d'une séance, ce qui compte est au final vous permettre de prendre du recul sur vos émotions désagréables, les contrôler et ainsi devenir à nouveau maître de vos décisions. Je vous accompagne sur un chemin libéré.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Confiance en soi, anxiété, stress, addiction, accompagnement des phobies, aider des adolescents harceleurs à améliorer leur comportement, parvenir à se décider lors d'un souhait de ré orientation professionnelle et favoriser un mieux être dans la vie quotidienne. Mais aussi développer ses capacités pour passer sereinement un examen, une compétition sportive

Quels bénéfices pour vos patients ?

Reprendre confiance en soi, ses capacités, relativiser, prendre du recul et lâcher prise. Gérer ses émotions, sa douleur. Quel bonheur de se découvrir et d'aller de l'avant!

Prendre un temps pour soi, se retrouver et se projeter dans un avenir positif