EMILIE TREYNET - TOUT PART DE TOI

Comment se passe une séance ?

Première séance découverte :

Notre première rencontre est un temps d'écoute et d'échange où vous pourrez exprimer vos attentes et vos besoins. Je vous présenterai ma façon de travailler et répondrai à vos questions. Cette séance nous permettra d'établir un premier contact et de définir ensemble un cadre d'accompagnement adapté.

Séances régulières :

Chaque séance de soutien psychologique dure 45 minutes dans un espace confidentiel et bienveillant.

Je vous propose un accompagnement sur mesure qui alterne entre écoute active, dialogue et, selon vos besoins, intégration des médiations artistiques pour faciliter l'expression de ce qui cherche à émerger en vous.

Le rythme des séances (hebdomadaire, bimensuel) est déterminé ensemble selon votre situation et vos objectifs de bien-être. Mon approche s'adapte à votre cheminement personnel, respectant toujours votre tempo et vos limites.

Fin d'accompagnement : L'accompagnement peut être court (quelques séances pour une problématique précise) ou s'inscrire dans une démarche plus profonde. La fin du processus est préparée et accompagnée pour consolider les ressources développées ensemble et favoriser votre autonomie.

Quelle est votre approche ?

La Gestalt-thérapie est une approche humaniste qui vous invite à développer une conscience plus fine de votre expérience présente.

Centrée sur l'ici et maintenant, elle considère la personne dans sa globalité – corps, émotions, pensées, environnement.

Cette forme de thérapie moderne favorise l'autonomie et la responsabilité en vous aidant à identifier vos mécanismes répétitifs et à expérimenter de nouvelles façons d'être en relation.

La Gestalt vous accompagne vers un bien-être durable en vous reconnectant à vos besoins authentiques et à votre capacité d'ajustement créatif face aux situations de vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne particulièrement:

Les personnes en recherche de soutien psychologique face aux transitions de vie

Celles et ceux souhaitant réguler leur stress et leurs émotions pour retrouver un véritable bien-être quotidien

Les victimes de violences et traumatismes liés à l'attachement

Celles et ceux désireux de prendre la parole avec authenticité

Les personnes en vulnérabilité (programme spécifique)

Les professionnels du champs social (formations aux pratiques artistiques)

Quels bénéfices pour vos patients ?

La combinaison de la Gestalt-thérapie et de la médiation artistique vous offre :

Conscience de soi approfondie : meilleure compréhension de vos émotions et schémas comportementaux

Expression libératrice : exploration des émotions difficiles à verbaliser à travers la création, sans besoin de talent artistique

Transformation personnelle : outils concrets pour surmonter les défis et transformer les schémas limitants

Relations enrichies : communication plus authentique et limites plus saines

Harmonie corps-esprit : reconnexion avec la sagesse corporelle et meilleur ancrage dans vos sensations

Cette approche unique vous permet d'accéder à des dimensions profondes de vous-même, ouvrant la voie à une guérison et un épanouissement personnel véritables.

J'accompagne celles et ceux qui traversent une période de changement ou de questionnement à retrouver bien-être, confiance et clarté