Aurélie Dagain

Issue d’une formation scientifique, diplômée d’un master en science de l’alimentation, avec une spécialisation en analyse sensorielle et science du consommateur. J’ai travaillé pendant 15 ans dans l’industrie agro-alimentaire à Bruxelles.

Ne me retrouvant plus dans ce contexte d’entreprise, j’ai décidé de m’orienter dans un domaine plus aligné avec mes valeurs, à savoir la naturopathie.

Je décide de suivre une formation à plein temps à l’académie de Vitalopathie de Dijon, ma ville d’origine. Cette formation m’a permis de confirmer mon choix et m’a fait réaliser à quel point l’alimentation joue un rôle clé dans notre santé. Même si j’en étais déjà bien consciente, faisant moi-même partie d’une coopérative de producteurs et de consom’acteurs depuis bientôt 10 ans. 

Je souhaite désormais transmettre ce que j’ai appris lors de ces dernières années et vous accompagner dans votre démarche à travers des rendez-vous individuels mais également des ateliers en petits groupes.

Le naturopathe s’appuie sur dix techniques pour vous accompagner. Les trois principales sont :

• L’alimentation ou l’hygiène nutritionnelle (nutrition, rééquilibrage, cures…)
• Les exercices physiques (mouvements, gym douce, yoga, jardinage…)
• La psychologie et les techniques psycho-émotionnelles (relaxation, gestion du stress)

Depuis 2022, je me suis formée à la nutrithérapie au CFNA à Namur (Belgique), fondé par le Dr Jean-Paul Curtay.

La nutrithérapie est une approche de santé qui utilise l’alimentation et les micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, probiotiques, etc.) pour prévenir et traiter divers troubles ou déséquilibres du corps.

Elle prend en compte les besoins spécifiques de chaque individu et vise à corriger d’éventuelles carences ou excès pour améliorer le bien-être général.

Elle est souvent utilisée en complément d'autres approches médicales et peut être bénéfique dans des domaines comme l’immunité, l’énergie, la digestion, la gestion du stress ou encore le vieillissement cellulaire.

Je vous reçois à mon cabinet ou me déplace à votre domicile.

Mes prestations : bilan vitalité (1h30 - 80€), suivi naturopathique (45min - 60€), massage naturopathique (1h - 70€), Chi Nei Tsang (1h - 70€)

J'organise des ateliers tout au long de l'année sur divers thèmes :

l’alimentation, la cuisine, l’aromathérapie, la lecture d’étiquettes, la prévention santé, la gestion du stress… Les thématiques abordées suivent le rythme des saisons et s’adaptent à vos besoins et demandes. Les ateliers sont destinés à informer, à rendre les clients autonomes dans leur changement de vie.

Les ateliers se font par groupe de 6 à 8 personnes max. Durée 2-3h.

J'interviens également en entreprise, associations, collectivités pour des ateliers, conférences, accompagnements naturopathiques.

La naturopathie, pour prendre soin de soi au quotidien