Aurélie LE GUEN

Aurélie Le Guen – Naturopathe
Ménopause • Périménopause • Burn-out • Épuisement féminin

Vous vous sentez fatiguée en permanence, irritable, dépassée ou vidée malgré vos efforts pour tenir le rythme ?
Qu’il s’agisse d’une transition hormonale, d’une surcharge mentale ou d’un burn-out, ces signaux indiquent souvent que votre corps et votre système nerveux ont besoin d’être soutenus autrement.

Je vous accompagne pour retrouver de l’énergie, apaiser le mental et reconstruire un équilibre durable, grâce à une approche globale adaptée aux femmes.

Ménopause & Périménopause

Cette période de transition peut entraîner :

• fatigue inhabituelle

• troubles du sommeil

• variations émotionnelles

• prise de poids ou perte d’énergie

• sensation de ne plus se reconnaître

L’accompagnement aide à :

• mieux comprendre les changements hormonaux

• retrouver stabilité et vitalité

• traverser la ménopause avec plus de sérénité

Burn-out & Épuisement

Vous avez l’impression d’être en mode survie, sans récupération réelle ?

J’accompagne les femmes en :

• burn-out professionnel ou parental

• surcharge mentale

• fatigue nerveuse et émotionnelle

• perte de motivation ou brouillard mental

Objectifs :

• restaurer l’énergie progressivement

• apaiser le système nerveux

• retrouver clarté, limites et équilibre

Fatigue chronique & Manque d’énergie

Lorsque le repos ne suffit plus, il devient essentiel d’identifier les causes profondes de l’épuisement.

Nous travaillons ensemble pour :

• comprendre les facteurs de fatigue

• soutenir l’énergie durablement

• retrouver un rythme respectueux de votre corps

Mon approche

Un accompagnement personnalisé associant :

• naturopathie et hygiène de vie adaptée

• régulation du stress et des émotions

• soutien du système nerveux

• outils concrets applicables au quotidien

Chaque séance est un espace d’écoute, d’ajustement et de reconstruction progressive.

Pourquoi consulter ?

✔ retrouver votre énergie
✔ vous sentir plus calme et stable
✔ mieux vivre la ménopause
✔ sortir durablement de l’épuisement

La naturopathie est une approche complémentaire de bien-être et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

Naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la ménopause et de l’épuisement féminin