Juliette Ferrer

Une séance de shiatsu

Une séance dure entre 1H et 1H30 et se déroule en 3 temps:

L’entretien

Avant de débuter le shiatsu, nous prenons un temps pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène à vouloir recevoir un shiatsu et en savoir plus sur votre état de santé général. C’est aussi le moment où je pourrais répondre à vos interrogations.

L’objectif de cet entretien est de nous mettre d’accord sur l’objectif de cette séance personnalisée.

La séance de shiatsu

La séance de shiatsu se pratique au sol sur un futon traditionnel japonais, vous restez habillé·e. Il est recommandé de se vêtir de vêtements souples et confortables. 

Le soin dure entre 45 minutes et 1 heure selon vos besoins. Pendant ce temps, je viens travailler sur les différentes parties de votre corps à travers des pressions avec les pouces ou la paume de la main. J’utilise parfois de légère percussions, des mobilisations articulaires ainsi que des étirements, le but étant d’établir une nouvelle forme de communication, d’aller rechercher les zones blocages et de refaire circuler librement l’énergie.

Durant la séance, il est possible de me donner vos ressentis mais vous pouvez également profiter de la détente que procure naturellement le shiatsu.

Le bilan

En fin de séance, nous échangerons sur le travail effectué et vos ressentis. Et si cela est nécessaire je pourrais vous donner des conseils.

Le shiatsu à domicile

Je me déplace à votre domicile sur la métropole lilloise. Pour me recevoir, il faudra un espace au sol d’environ 2 mètre sur 1 mètre 80 pour installer le futon. L’idéal est une pièce calme où vous ne serez pas dérangé·e durant la séance. Pour le reste, je m’occupe de tout.

Mon approche du shiatsu

Diplômée au titre de spécialiste en shiatsu, j’ai réalisé une formation de 4 ans. Aujourd’hui, je me déplace à votre domicile pour vous offrir mes soins.

Mon approche est basée sur l’écoute et la bienveillance. Au début de chaque séance, je prends le temps de comprendre vos préoccupations et vos objectifs afin de répondre au mieux à votre demande. Tout au long de la séance, je suis attentive à vous et à votre corps. Cela me permet de comprendre les signaux subtils qu’il émet afin de mieux m’adapter à vos besoins et de vous offrir une expérience de Shiatsu profondément personnalisée.

Notre objectif lors d’une séance est de restaurer l’équilibre général de votre corps et ainsi de lui permettre d’aller mieux.

Je suis convaincue que l’écoute des limites et le respect de chacun et chacune sont essentiels dans chaque domaine de nos vies. C’est dans ces valeurs que je souhaite ancrer ma pratique.

Les bienfaits du shiatsu

• Soulager les douleurs musculaires et articulaires
• Relaxer et diminuer le stress
• Se réapproprier son corps
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Renforcer le système immunitaire
• Réduire les allergies printanières