SCHINDLER Françoise

Comment se passe une séance ?

D'abord il s'agit d'une rencontre. Lors de l'anamnèse, vous m'expliquerez vos attentes, votre recherche et ensemble nous définirons le chemin à suivre, sur une ou plusieurs séances. Ces dernières allient des méthodes psycho-corporelles riches, peuvent contenir de la relaxation, un traitement en douceur des fascias par un massage, des mouvements doux de gymnastique sensorielle, un temps d'auto-hypnose ou de méditation pleine présence. Elles se terminent par un temps de parole, d'échanges, pour que vous repartiez avec des solutions adaptées, qui vous correspondent vraiment, en sachant comment vous allez les mettre en action.

Quelle est votre approche ?

Vous accueillir, vous écouter, entendre votre demande et vous proposer un accompagnement adéquat, sur une ou plusieurs séances, qui agira sur le corps et ses résonances psychiques, un accompagnement global, psycho-corporel, humaniste et sensible. Formée en relaxologie, en hypnose Ericksonienne et en PNL je suis aussi somato-psychopédagogue, selon la méthode de Danis Bois. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes qui viennent me voir vivent un mal-être psychique ou de l'anxiété, peuvent être submergée de stress, voire en burn-out, ou bien fatiguées, en proie à des douleurs et souffrances, ou encore gênées par des troubles du sommeil. Elles peuvent avoir besoin de soutien en cas de maladie, lors de changements de vie, pour la mise en place de projets, avoir envie de travailler la confiance en soi et l'estime de soi. Enfin, elles peuvent avoir envie de développer un autre rapport à leur corps, une aisance et un confort, pour qu'il devienne un allié.

Quels bénéfices en attendre ?

de la détente physique et psychique, une amélioration du sommeil, une autre perception de son corps, de l'aisance, un mieux-être physique et psychique, changer et redonner du sens à sa vie, trouver des solutions adaptées et personnalisées et savoir comment les mettre en place, acquérir de l'autonomie et de nouveaux outils pour gérer les situations délicates

s’apaiser, se régénérer, déployer ses potentiels, cheminer vers son bonheur …