Sarah TESSON Diplômée UCO ANGERS

Je me suis nourrie d’une expérience de 25 ans en Ressources Humaines, durant laquelle je me suis enrichie dans la relation et où j’ai pu rencontrer un très large panel de situations, que j’appelle aujourd’hui « laboratoire d’expériences ».

Durant les 6 années suivantes, j’ai pu observer et développer mes compétences relationnelles au cours de plusieurs missions managériales, avec participation au CODIR. J’ai choisi de me former au DU de coaching professionnel à l’Université Catholique de l’Ouest (UCO) d’Angers, car son enseignement est reconnu et ouvert sur une grande diversité de courants et d’outils utiles en coaching. Ce bagage et mon expérience en accompagnement m’ont permis de rester en accord avec mes valeurs d’ouverture et d’attention à l’autre.

Attachée territoriale de la Fonction Publique, j’ai été formée aux Ressources Humaines et aux techniques de management. Mes expériences professionnelle et personnelle en accompagnement, un travail sur moi en développement personnel et en psychothérapie m’ont naturellement conduite à exercer aujourd’hui en tant que coach certifiée, diplômée de UCO.

Comment se passe une séance ?

Lors d’une séance, mon principal outil est l’écoute active : notre relation est basée sur un soutien technique, une écoute empathique, la congruence et vous êtes au cœur de l’action, durant cette session de travail. Je propose des apports théoriques (outils, méthodes, …).

Quelle est votre approche ?

Elle s’appuie principalement sur l’approche narrative et des outils issus de la GESTALT, à l’instar du Coquelicot comme COngruence, QUiétude, sens de l’Écoute, LIberté d’expression, relation de COnfiance, émergence des Talents.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Leadership, charisme, assertivité, communication et relationnel, équilibre vie professionnelle et vie personnelle , gestion du temps, accompagnement de prise de poste, gestion d'une équipe, souhait d'évolution professionnelle, départ à la retraite ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Savoir mieux gérer le stress, prendre confiance en soi, développer son potentiel et ouvrir son champ des possibles via l’introspection : Aller à ma rencontre en tant que coach, c’est oser prendre le temps de se rencontrer soi et vivre une aventure passionnante!

La vie sourit aux audacieux 🙂