16 route nationale, 27430 Andé
Une séance dure en moyenne une heure et se décompose en deux temps principaux
- pratique d'exercices de respiration contrôlée et de contractions musculaire
- visualisation positive
un temps d'échange a toujours lieu en début et fin de séance
Visant à reconcilier le corps et l'esprit, la sophrologie est une une approche psycho corporelle qui aide à mieux gérer ses émotions, notamment le stress et l'anxiété, mais aussi à lutter contre la douleur
La sophrologie s'adresse
- aux enfants, à partir de cinq ans environ
- aux adolescents
- aux adultes, personnes handicapées, sportifs, salariés, étudiants
- aux séniors avec une adaptation des consignes selon l'état physique et psychique des personnes
LA SOPHROLOGIE POUR QUOI?
Gestion des émotions, colère, anxiété, stress, confiance en soi, lâcher prise, sommeil, concentration, acouphènes, préparation examens, permis de conduire, accouchement, phobies, pulsions, addictions
une meilleure gestion de ses émotions permettant une amélioration de la vie quotidienne
Devenez le chef d’orchestre de votre vie . Faites appel à la sophrologie
Numéro d'identification : 82962339600019
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (5 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Matthieu N.
Je découvre la sophrologie avec Vanessa et j’apprécie énormément, dès la première séance j’ai observé du mieux être, moins d’anxiété et un lâche prise qui fait du bien. J’ai appris des techniques de relaxation et de visualisation que je peux continuer chez moi au besoin. Vanessa est à l’écoute, elle connaît bien son métier et elle a su très rapidement me cerner et mettre des mots sur mes soucis. Je recommande vivement cette thérapeute.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 15/04/2025
Merci beaucoup pour ce retour d’expérience
Martine B.
Vanessa est à l’écoute de vos besoins, avec une voix très douce qui vous apaise. Donné de bons conseils. Je recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 02/08/2024
Merci ☺️
Marjorie A.
Très à l'écoute, calme, souriante et de bon conseil
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 10/10/2023
Merci beaucoup
A très vite
SONIA B.
Suite à un burn-out sévère et la mise en place d'une médication en parallèle, j'ai souhaité consulter Mme Schuers qui m'a accompagnée avec douceur et grand professionnalisme lors de séances en visio. Les exercices m'ont aidé à mettre à distance les angoisses et le stress que je ressentais à l'époque. De plus, elle adaptait les exercices à mon état physique ce qui n'est pas le cas partout. Je recommande vivement cette sophrologue dont la voix douce est apaisante
Suite à un rendez-vous en mai 2023Réponse du praticien le 06/11/2023
Merci beaucoup
Au plaisir
Laurence L.
Grande stressée, les séances de sophrologie de vanessa m'ont aidé à me poser, relativiser a voir les choses autrement a écouter mon coprs pour évite les douleurs et tensions une personne a l écoute je recommande vivement vanessa un grand merci Laurence
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Réponse du praticien le 26/09/2023
Merci beaucoup Laurence
Au plaisir
Vanessa
Profil non vérifié par Resalib
🎓 Affilié partenaire
⭐ 5 avis clients
16 route nationale
27430 Andé
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit