Richard BONACASE

Au cours de ces dernières années la sophrologie a fait ses preuves. 
Utilisée dans plusieurs domaines, elle aide à traverser plus sereinement certaines périodes difficiles de la vie, à se préparer a des événements ponctuels ( examens scolaires, permis de conduire, préparation sportive ).
Elle permet aussi de comprendre et de gérer ses émotions , 
à faire face au stress, aux peurs, phobies…

Elle aide a améliorer sommeil, sa concentration ,  sa confiance en soi ,  à tempérer les petits soucis liés à la grossesse ou à la ménopause , et  aide même à soulager des douleurs. Elle permet aussi de mieux vivre les changements de vie dans le cas d'une situation familiale ou une situation professionnelle difficile.

La sophrologie offre des bienfaits remarquables qui se traduisent en bien-être au quotidien.

 Pourquoi consulter un sophrologue et choisir la sophrologie :  

La sophrologie est accessible à tous.

Des résultats assez rapides souvent visibles en quelques semaines seulement . 

Des exercices faciles pour gérer les petits maux comme les grands . 

Un accompagnement efficace (qui peut être en complément d’un traitement médical). 

L’ indépendance et l'autonomie après la thérapie

Des outils et pratiques que vous pourrez utiliser de manière autonome en fonction de vos besoins, facilement quand et ou vous le souhaitez .

La sophrologie est un accompagnement complémentaire pour un mieux-être.

En aucun cas la Sophrologie ne se substitue à un traitement médical.

Le sophrologue ne pose pas de diagnostic et n'influence pas les choix thérapeutiques de ses patients.

Découvrez sur mon site qui je suis, 
ce qu'est la sophrologie  et les autres techniques envisageables pour vous aider.

Ensemble nous pouvons trouver vos solutions !  
 
Chaque personne est unique et a des besoins différents,
Je vous propose un accompagnement sur mesure 
trouvons ensemble vos réponses pour améliorer votre quotidien  ! .

Soyez les bienvenus !
N’hésitez pas a me contacter directement

Toute action positive, dirigée vers la conscience, se répercute positivement sur la totalité de l'être humain ».