Sahra Brot

Comment se passe une séance ?

Les séances sont d'une durée d'1h. La première séance est essentiellement une rencontre au cours de laquelle nous faisons ensemble le point sur votre parcours et sur votre demande actuelle. Je vous présente ma façon de travailler et ce que je pourrai vous proposer comme accompagnement.

,Quelle est votre approche ?

Je vous propose une écoute active, empathique, un espace d'accueil sans jugement. Mon approche est psycho-corporelle car je travaille beaucoup avec les émotions et sensations corporelles pour que le travail psychologique ne soit pas que mental.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Développement personnel, dépression, déprime, troubles anxieux, trouble du sommeil, stress, traumatismes...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les personnes qui ont travaillé avec moi rapportent souvent une meilleure connaissance de soi qui leur permet d'avancer ensuite en autonomie, avec plus de légèreté et de conscience de ce qui est bon pour eux.

sois toi-même, les autres sont déjà pris