Véronique GEORGES dit RAP

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, nous remplirons ensemble un questionnaire.

Il me permet d'orienter au mieux la séance, tant pour le  matériel (chaise, table ou matelas futon au sol), que pour l’enchainent du "massage" (par exemple faire attention sur les zones douloureuses,  ou opérées…).

Le shiatsu est un art qui se pratique habillé, avec des vêtements en coton de préférence, pensez à retirer les bijoux.

Pour un meilleur confort, vous êtes si besoin recouverts d'une couverture légère, ou d'un paréo.

Le positionnement est important pour profiter au mieux des biens faits de la séance.

Le massage Suédois  est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Pour quels problèmes ? Pour quels bénéfices ?

• Pour décompresser, lâcher-prise, se ressourcer : Surcharge mentale, situations anxiogènes ou stressantes,  perte de sommeil, Burn Out…
• Pour un Mieux-Etre au quotidien : La bonne circulation des énergies est  fondamentale pour retrouver un état de bien-être.
• Libérer les tensions tendino-musculaire et énergétique.
• Besoin d’avancer dans votre vie ou d’accompagnement pour passer à l’étape suivante, manque de vitalité ou de dynamique pour votre projet, difficulté à vous projeter.
• Permet une bonne préparation musculaire avant un effort sportif, et ou pour bonne récupération après un effort.
• Prendre du temps pour soi.

"Lorsque nous mettons des mots sur les maux , les dits maux deviennent des mots dit et cessent d'être MAUDITS" de Guy CORNEAU