RENDEZ-VOUS :
Bondues - du lundi au vendredi - de 9h à 20h - séances au cabinet, en téléconsultation, et à domicile possible.
Croix - Consultations possible le lundi, mardi et vendredi - de 9h à 15h.
Pour les rendez-vous à Croix (lieu 2) : ce lieu est réservable à la demande. Je vous invite donc à m'appeler au 06 81 75 38 52 afin de prendre rendez-vous.
Orchies - Consultations uniquement le jeudi - de 9h30 à 18h - séances au cabinet, en téléconsultation, et à domicile possible.
Lors du premier rendez-vous, je vous accueille pour un temps d'échange, autour de votre histoire et de vos besoins. Pour les enfants, il se déroule en partie en présence des parents, puis seul avec l’enfant.
1- Anamnèse : Temps d’échange sur vos besoins et l’objectif de la séance, puis le vécu inter séance.
2- Relaxations Dynamiques : Respirations contrôlées. Relâchement musculaire et psychologique.
3- Relaxation Statique ou Sophronisation : Assis ou allongé, travail à l’aide de visualisations positives.
4- Expérience de fin de séance : Temps d’échange sur l’accueil de vos ressentis durant la séance.Le nombre de séances est variable selon l'objectif et l'évolution de chacun. Compter cependant 4 à 5 séances pour commencer à avoir une maîtrise d'outils sophrologiques basiques et indispensables.
Le rythme des séances sera défini en fonction de vos contraintes et de vos attentes.
J'accompagne les personnes souffrant de stress, d’angoisse, d’anxiété et les aide à mieux appréhender les conséquences de périodes difficiles dans leur vie quotidienne, professionnelle ou scolaire.
Je m’attache à offrir une écoute et un accueil bienveillant pour que vous vous sentiez libre d’exprimer vos ressentis lors de vos séances.
Ainsi, au fur et à mesure des séances, vous retrouverez équilibre, harmonie et sérénité.
J’ai le plaisir d’accueillir aussi les enfants et les adolescents et leur donne les clefs pour gérer leurs émotions, bien grandir et s’épanouir dans leurs études.
Ma pratique s'oriente également vers la prise en charge des femmes souffrant de douleurs chroniques conséquences de nombreuses maladies invalidantes - endométriose, fibromyalgie, cancer.
La sophrologie, en complément d’un suivi médical, permet de gérer les douleurs mais aussi de retrouver un lien avec son corps.
Enfin, j’accompagne les futures mamans à bien vivre leur grossesse, se préparer à l'accouchement et à cette rencontre unique avec leur bébé.
La sophrologie prénatale vous permet, dès lors, et tout au long de votre grossesse, de commencer à construire un lien affectif unique avec votre bébé.
La Sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet d'accéder à une meilleure connaissance de soi et de retrouver une certaine harmonie entre le mental, les émotions et le corps.
J’ai à cœur de vous accompagner en toute bienveillance, sans jugement et avec une écoute attentive.
Numéro d'identification : 97911440200014
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