Florence Boulanger

Comment se passe une séance ?

Echange téléphonique en amont de la première séance. Définition de votre objectif d’accompagnement, pratique (dynamique et/ou statique),échange autour des ressentis, des perceptions. 

Quelle est votre approche

Mon approche est à la fois adaptée a chacun, simple et ludique ce qui la rend accessible à tous, même si elle s’adresse prioritairement aux enfants, ados et personnes âgées de 55 ans et plus. Elle est axée autour des qualités, des compétences, des forces acquises tout au long de la vie, des ressources conscientes (sophrologie) ou inconscientes (hypnose Ericksonienne) qui une fois stimulées et/ou réactivées permettent à la personne accompagnée, en adoptant de nouvelles façons de faire, d’ajuster sa façon de réagir et d'agir. 

📌En tant que sophrologue spécialisée autour de l’accompagnement de l’avancée en âge, c’est un réel bonheur de rendre accessible la pratique de la sophrologie quelque soit l’âge. 
▶️ Des séances autour de la respiration, de la détente musculaire et de la suggestion mentale et la visualisation d’images ou de souvenirs positifs.
▶️ En stimulant, activant ou réactivant des ressources et des capacités, la pratique de la sophrologie permet de chasser les angoisses, retrouver un état positif (sérénité, énergie, confiance) et ainsi d’améliorer le sommeil, stimuler la mémoire, préserver l’équilibre mais également de soulager les douleurs chroniques, vivre avec des acouphènes 
▶️ Mon approche est adaptée, accessible à tous et ludique autour de contes qui facilitent la suggestion mentale.

📌En tant qu’hypnotherapeute et maître praticienne en programmation neuro linguistique, je vous accompagne si vous subissez vos comportements récurrents, répétitifs qui vous déplaisent et sur lesquels vous souhaitez agir (insomnie, ruminations, pertes de mémoire, difficultés à vous affirmer, peurs, phobies, comportements compulsifs, addictions), ou si vous ou vos enfants subissez des états émotionnels désagréables (nervosité, frustration, tristesse, colère, angoisse, lassitude, traumatismes...) sur lesquels vous souhaitez reprendre le contrôle. 

▶️ un accompagnement axé autour des solutions, relevant des thérapies brèves, qui permet de venir à bout de votre problématique en quelques séances. 

▶️ des séances personnalisées autour de protocoles éprouvés qui, par l'activation de vos ressources inconscientes, vous permettent d’apaiser vos émotions, de renforcer votre capacité à relativiser, de développer votre potentiel en transformant votre façon d'agir et d’améliorer votre bien être en modifiant votre façon de réagir. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles du sommeil, acouphènes, troubles de la mémoire, troubles de l’humeur, gestion des émotions, gestion de la douleur physique et émotionnelle, troubles de l’équilibre, accompagnement du deuil et des transitions (départ en retraite, changement de vie, accueil en résidence senior, en ehpad…), préparation mentale avant une intervention chirurgicale ou un rdv médical, stress, traumatismes. Accompagnement de la petite enfance et de la parentalité. 

Quels bénéfices pour vos patients 

Retrouver un sommeil de qualité, soulager la douleur physique et émotionnelle, retrouver confiance en soi et son corps, accepter ses émotions, ameliorer sa mobilité, son équilibre, sa mémoire, maigrir et conserver son poids de forme, se débarrasser de ses peurs, phobies, liens toxiques, traumatismes, se libérer de comportements addictifs (tabac..)

Vivre c’est vieillir: Accompagner autrement l’avancée en âge