Nacira MOULA

Comment se passe une séance?

Après un premier rendez-vous à mon cabinet (mais également possible en téléconsultation)) pendant lequel je répondrai à toutes vos questions, vous êtes confortablement installé, je  vous écoute afin de cibler vos besoins. Je vous accompagne vers un mieux être psychique,émotionnel et physique ainsi que dans la réalisation de vos projets personnels et professionnels.

Je me laisse guider par mon intuition et mon sens de l'analyse pour accèder à vos différents blocages et vos besoins.

Un entretien complet afin d’évaluer les besoins du consultant . 

poser la problématique et fixer les objectifs  à atteindre . 
elle dure en moyenne 1h00

Quelle est votre approche ?

Je tiens compte des dimensions physiques , mentales , émotionnelles , familiales , sociales culturelles , spirituelles de l’être. J'ai été formée à la thérapie Gestalt intégrative, c'est une psychothérapie d'accompagnement qui aide la personne à trouver un sens à ce qu'elle vit.

Tout en prenant en compte  le passé développemental de la personne, la Gestalt considère que l'Etre humain peut toujours transformer ce qui ne lui convient pas dans sa vie.

Elle l'aide à prendre les décisions qui lui permettront de redevenir le créateur de son histoire.

J'apprend au consultant la maîtrise de ses émotions afin d’affronter ses peurs et devenir autonome dans sa vie émotionnelle . Je peux apporter une aide pour votre développement personnel et professionnel pour mieux surmonter les periodes difficiles.

je vous accompagne au quotidien 24h/24h

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La dépression .

le manque de confiance en soi .

le stress et l’anxiété .

le développement personnel

les conflits conjugaux et familiaux

le deuil

le burn out

Quels bénéfices pour vos patients ?

Je vous accompagne pendant les moments  difficiles et vous aide à les surmonter. Je vous aide à retrouver toute votre vitalité et la force dont vous manquez pour avancer dans votre vie.

La sophrologie et la thérapie Gestalt vous aideront à reprendre confiance en vous et vous libérera du stress quotidien.

Avec les différents exercices de sophrologie et un échange bienveillant vous êtes déjà sur le chemin du bien être.

Il faut parfois être perdu pour retrouver son chemin