Namri Christelle

📍Dans mon accompagnement, j'utilise une méthode de transformation personnelle pour mes séances de coaching. Il s'agit de la méthode NeuroGraphik®, est une méthode de transformation personnelle, créée en 2014 par le psychologue et coach Pavel Piskarev.

📍Contrairement à ce qu'on pourrait croire de prime abord, le dessin neurographique n'est ni réservé aux artistes ni un simple loisir créatif. C'est une méthode innovante, fondée sur des principes issus de la psychologie et des recherches en neurosciences.

📍Le dessin neurographique est un outil accessible à tous. Il nous offre l'opportunité de nous mettre à l'écoute de nos pensées, nos émotions, mais aussi de notre corps. Ainsi, il nous permet d'explorer et de transformer notre état intérieur (émotions, croyances, perceptions...) de manière souvent plus profonde que les approches purement verbales.  

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📍C’est une manière unique de travailler sur soi et de se reconnecter à soi tout en dessinant !

📍Pour toute question ou besoin d’un complément d’information, n’hésitez pas à me contacter !

C’est une phrase que j’entends régulièrement de la part de mes clients lorsqu’ils découvrent la puissance du dessin neurographique au cours de leur accompagnement.

Le dessin neurographique est un outil puissant pour se reconnecter à soi d’une manière différente. Au cours du dessin que nous réalisons suivant un processus précis, nous observons à la fois notre corps, nos émotions, nos pensées et les images mentales qui émergent.

👉 Ce processus mobilise des mécanismes profonds de transformation, bien au-delà du simple dessin. Cette approche permet d’explorer ce qui est parfois difficile à atteindre par la réflexion seule : croyances limitantes, blocages émotionnels, schémas inconscients,…

🎨 En transformant progressivement notre dessin, nous transformons aussi notre regard intérieur, ouvrant ainsi un chemin vers plus de clarté, de fluidité et d’action.

✨ Le dessin neurographique est un moyen doux mais profond, et accessible à tous pour avancer autrement.

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📍Le dessin neurographique est une approche unique pour explorer et transformer notre état intérieur. En traçant des lignes et en créant des formes, on matérialise des ressentis parfois complexes ou flous, que l’on peut observer, explorer et transformer.

Ce processus permet d’accueillir notre état intérieur et de l’apaiser. En apportant du mouvement à un ressenti figé, le dessin neurographique nous amène vers un état plus constructif.  

📍Ce dessin représente un travail personnel sur un ressenti de ras-le-bol. C’est au moment du choix des couleurs que les résistances ont été les plus vives, car ce dessin m’a naturellement amenée vers des couleurs auxquelles mon mental ne s’attendait absolument pas.  

Malgré l’inconfort, j’ai choisi de m’écouter et de continuer. Et j’ai bien fait. A mesure que la couleur emplissait peu à peu mon dessin, mes ressentis, mon état d’esprit se sont complètement transformés : mon dessin me montrait une énergie de feu… Et je ne pouvais vraiment pas passer à côté : plus j’avançais, et plus les couleurs s’intensifiaient !  

📍En définitive, ce dessin m’aura permis de comprendre que l’énergie était bien présente (alors que ce ras-le-bol me connectait plutôt à de la lassitude).

Il ne me restait donc plus qu’une chose à faire : dire stop à ce qui ne me convenait plus, et trouver un autre moyen d’utiliser cette énergie de façon constructive : à la fin de mon dessin, j’étais tellement à l’aise avec ces couleurs que j’ai compris que stagner dans ce ras-le-bol me laisserait la désagréable sensation de gâcher cette belle énergie ! Mon ras-le-bol s’était transformé en une force de vie et une envie de faire avancer les choses autrement.  

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Pour l’offre du mois, je vous propose une séance de 2h sur le thème « Je me libère de mon stress » en utilisant la méthode NeuroGraphik®

Chaque jour, nous jonglons avec de nombreuses activités et responsabilités, ce qui peut entraîner une accumulation de tensions et de stress dans nos vies. Nous sommes constamment sollicités par les exigences du quotidien, que ce soit au travail, à la maison ou dans nos relations. Cette surcharge mentale et émotionnelle peut souvent peser lourdement sur notre bien-être, affectant notre santé physique et notre état d'esprit.

Cette séance est spécialement conçue pour vous permettre de vous libérer des émotions et tensions accumulées et retrouver un sentiment de calme et d'équilibre intérieur à travers la réalisation d'un dessin neurographique.

La méthode NeuroGraphik® allie dessin abstrait et observation de soi. C’est une approche ludique et créative qui aide à changer le regard que l’on porte sur soi et sur ce que l’on vit, afin de faciliter le changement.

Il s’agit d’un travail graphique qui aide notre cerveau à sortir de ses « chemins » habituels de pensée. En réagissant à des gestes créatifs et nouveaux, le cerveau peut créer de nouvelles connexions, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives.

📍Séance individuelle de 2h en ligne, sur Zoom
📍Aucun prérequis : cette pratique est accessible à tous
📍Offre Spéciale : 75€ au lieu de 100€
📍Offre Nouveaux Clients : 50€ au lieu de 100€ si c’est votre toute première séance avec moi.  

Pour toute question ou besoin d’un complément d’information, n’hésitez pas à me contacter.

Vous connaissez sûrement ces moments où, malgré tous vos efforts (qu’il s’agisse d’un projet, d’une relation ou d’un objectif personnel) rien ne semble bouger. On tourne en rond et on finit par se sentir prisonnier(ère) de nos propres pensées.

Ces préoccupations créent un véritable « désordre intérieur » : les idées tournent en boucle, les émotions s’en mêlent, et on se sent figé(e), incapable de débloquer la situation.

📍Savez-vous qu'il existe une façon simple et créative d'apaiser ce brouillard mental et de faire bouger les choses ?

Il s'agit de la méthode NeuroGraphik® : une méthode qui vous invite à poser sur le papier ce qui vous bloque afin de le transformer progressivement.

Au cours du dessin, les sensations physiques, les émotions et les pensées évoluent. L’esprit s’apaise, et des compréhensions ou des idées nouvelles peuvent émerger, offrant une perspective différente sur la situation.

📍Comment ça marche ?

Le travail graphique modifie l’image initiale du problème et aide notre cerveau à sortir de ses « chemins » habituels de pensées répétitives. En réagissant à des gestes créatifs et nouveaux, le cerveau peut créer des connexions inédites, permettant ainsi de débloquer ce qui semblait figé.

📍Et après ?

Le processus ne s’arrête pas à la fin du dessin. Notre cerveau enregistre cette transformation et continue à l'intégrer dans la réalité. Résultat : il suffit d'observer ce qui change en nous ou autour de nous, parfois là où on ne s’y attend pas !

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