La Lanterne

Comment se passe une séance ?

Séjours déconnexion pour arrêter la course quotidienne et prendre soin de soi

Quelle est votre approche ?

Approche holistique : prendre soin de soi par la méditation, le xi gong, la marche, le silence, l'alimentation au fil de la journée.

Ateliers manuels du monde alternatif pour se reconnecter au réel : travail du bois, lactofermentation, lessive naturelle, autonomie en eau, permaculture

Ambiance de groupe chaleureuse et bienveillante

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Carrefours de vie, burn-out, besoin de répit, de prendre soin de soin, stopper une addiction, découvrir la méditation

Quels bénéfices pour vos patients ?

Ressourcement, esprit clair, ancrage, désintoxication, énergie, solution alimentaire, apprentissage des techniques de la résilience / autonomie

Stages résilience et retraites méditation dans le Jura : lanterne-jura.fr