Patricia BURNEL DUBROUX

Comment se passe une séance ?

La 1ère consultation consiste à faire le point sur votre demande, à déterminer votre besoin et vos attentes. Cela me permettra de vous proposer un protocole d'accompagnement entièrement personnalisé adapté à vos propres besoins et de convenir du nombre de séances si vous souhaitez poursuivre avec moi.

Les consultations suivantes commencent par un temps d'échange pour faire le point sur vos ressentis de la semaine passée et suivre votre progression. Puis nous enchaînerons sur la pratique de 4 exercices dynamiques et d'un exercice de sophronisation. Et la séance se terminera par un dernier temps d'échange où vous exprimerez vos ressentis vécus lors de cette séance.

Tout au long et à l'issue de l'accompagnement sophrologique, vous disposerez d'une "boite à outils d'exercices" qui vous permettra d'être autonome et que vous pourrez utiliser quand vous en ressentirez le besoin.

Quelle est votre approche ?

J'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors. Car vous aider à faire jaillir le meilleur de ce qui est en vous est le plus important à mes yeux. 

SPECIALITE ENFANTS : C’est en passant par le jeu et différents supports tels que le dessin, les jouets, le théâtre, le chant, les contes… que j’anime les séances et m’adapte au plus près des besoins de chaque enfant et de leur imaginaire. Il est essentiel de laisser libre court à leur expression afin que les enfants prennent plaisir à répéter les exercices à la maison. C’est de cette façon qu’ils vont apprendre à développer leur autonomie sans contrainte.

SPECIALITE ADOLESCENTS : Parce que chaque jeune a ses propres problématiques, je m'adapte à ses besoins dans une écoute bienveillante et le respect de la confidentialité. La sophrologie s'avère être un outil très efficace pour gérer les troubles de cette période, autant sur les changements physiques que sur les questions d'identité ou d'affirmation de soi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

CHEZ LES ADULTES OU LES SENIORS :

- Douleurs mal gérées liées à une pathologie et son traitement, en accompagnement d'une prise en charge médicale préalable : cancer, tout type de maladie, dépression.

- Troubles spécifiques : alimentaires (pulsions, boulimie, anorexie), phobie, addictions.

-  Autres troubles : des émotions, anxieux, du sommeil, angoisses liées à un évènement futur.

CHEZ LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS :

- Problématiques physiques liées aux maux du corps et à la somatisation (maux de ventre, migraines, fatigues), complexes.

- Troubles spécifiques : Haut potentiel, dysorthographie, dyspraxie, dyscalculie, troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité, syndrôme de Turner, Asperger.

- Autres troubles : émotionnels, anxieux, alimentaires, de l'apprentissage, de la motricité fine, du sommeil.

- Problématiques familiales : avec la fratrie, famille recomposée, séparation des parents, déménagement, maladie, deuil...

- Stress, troubles de l'anxiété, crises d'angoisse, troubles alimentaires, troubles du sommeil.

- Mauvaise gestion des émotions (rébellion, morosité).

- Conduites addictives.

- Inhibition, sentiment d'exclusion, harcèlement scolaire.

- Fléchissement scolaire, manque de confiance en soi.

Quels sont les bénéfices pour vos patients ?

- Le corps se détend, le mental est apaisé, et vous apprenez à canaliser vos émotions.

- Le repos mental et physique s'installe, la fatigue diminue et le sommeil s'améliore.

- La concentration est renforcée.

- Vous développez votre autonomie et vous reprenez confiance en vou

Un accompagnement sur mesure