Mes séances se déroulent, dans mon cabinet, sur une durée d'une heure en face à face avec moi. C'est à partir de l'instant présent, de ce qui est présent pour le patient que, souvent, nous démarrons le rendez-vous. Cet instant est inépuisable de richesses sur la vie du patient, de son passé, du présent et aussi de son futur. En exprimant les émotions, les ressentis corporels de toutes ces micro-informations, nous pouvons, patient et thérapeute ensembles, mieux comprendre ce qui se passe, se vit mal ou bien dans la vie du patient. Le thérapeute aide et accompagne par sa présence, son soutien à comprendre ce que le patient vit ou a vécu. Prendre conscience et l'assimiler permet ainsi de pouvoir "passer à autre chose" et de changer de manière durable. J'utilise, par ailleurs, régulièrement, pour faire ce chemin avec mon patient des outils pour l'aider : dessin, rêve éveillé, psychodrame etc.
Enfin, j'aborde la thérapie mère/bébé comme un tout : c'est par le dialogue avec la mère, par ce que nous construisons ensemble que nous pouvons toucher les émotions de l'enfant et ainsi le rassurer, le réparer.
Mon approche est fondée sur la théorie du contact, du lien avec autrui (Gestalt-thérapie), c'est-à-dire que je tiens compte de la personne, de son environnement, de toutes les facettes de sa personnalité, de toute sa singularité. Chaque être est unique.
Parallèlement dans le traitement des traumas, j'utilise la technique de l'EMDR.
Mal-être, gestion des émotions, comportements inadaptés aux situations, difficultés relationnelles, relations mère/bébé, traumatismes, troubles identitaires de l'adolescent, troubles d'anxiété ou d'angoisse de toute nature telle que :
– Dans vos difficultés relationnelles amoureuses (ruptures ou répétition de situations similaires, violences familiales ou conjugales, violences sexuelles), amicales ou professionnels (burn-out, chômage, retraite) pouvant entrainer, par exemple, un sentiment de solitude, d’isolement ou de repli sur soi.
– A la suite d’un deuil, de la perte d’un emploi, une dépression mais aussi lorsque vous êtes sous l’emprise d’angoisses non contrôlées, d’anxiétés paralysantes.
– Lors des crises dites existentielles (crise de la quarantaine, départ en retraite, divorce, séparation, départ des enfants).
– A la suite de dérives comportementales (drogue, sexe, jeux, anorexie/boulimie, TOC) qui ont pu engendrer une détérioration de votre santé ou une somatisation paralysante.
– Au cours de l’éducation et le développement de vos enfants, de votre nouveau-né ou bébé, source parfois de mal-être et de sentiment de ne pas être à la hauteur ou, encore, après le départ des enfants du nid familial.
Une meilleure conscience de ce qu'ils vivent, une meilleure appréhension du monde qui les entoure pour déboucher sur un mieux-être et des relations avec les autres satisfaisantes. Comprendre pour mieux vivre, comprendre et assimiler pour changer sa perception des choses de manière durable.
Un sourire peut créer une amitié. Un mot pour arrêter un conflit. Un regard peut sauver une relation. Une thérapie peut changer une vie.
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