Myriam - Cheminer vers Soi

Comment se passe une séance ?

La séance de Coaching de Vie dure 1h30 et se déroule selon le besoin de la personne accompagnée.  C'est un Coaching holistique dont le fondement est l'harmonisation et la pacification de l'être.

La séance individuelle de Yoga Méditatif dure 1 heure et se déroule dans le silence et l'intériorité.

Quelle est votre approche ?

C'est une approche holistique alliant Yoga méditatif, développement personnel et spirituel. Un pont entre Sagesse ancienne et Neurosciences. 

Je propose un accompagnement alliant Yoga méditatif et Coaching de Vie  durant 6 mois pour aider les femmes à retrouver paix et harmonie dans la Reconnexion à Soi, l'Acceptation de soi & l'Amour de Soi.

Comme le dit Lao Tseu : " Tout désordre commence par le manque d'amour !"

• La séance de Yoga traditionnel méditatif, agit avec douceur et profondeur sur l'être. Le Yoga méditatif favorise le lâcher-prise, la reconnexion à soi, à son être profond, l'accueil de soi, l'écoute du corps, de ses ressentis, du souffle, l'ancrage dans l'ici et maintenant en habitant pleinement la conscience corporelle et sensorielle. À partir de votre corps, vous apprenez à unifier et harmoniser les énergies physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle. C'est  une approche douce et intégrative qui vous aide à retrouver l'unité profonde du corps, du souffle, du coeur et de l'esprit, qui vous libère de la charge mentale et émotionnelle,  et  vous conduit à un joyeux contentement d'être.

• La séance de Coaching Holistique est centrée sur la Connaissance de Soi, l'Accueil de soi, l'Amour de soi et la Reconnexion à soi. C'est un coaching de l'être. Cet accompagnement de 6 mois est destiné plus particulièrement aux femmes souhaitant harmoniser et pacifier leur relation avec elles-mêmes, et retrouver leur souveraineté intérieure. C'est une approche holistique et spirituelle qui aborde l'être dans sa globalité : aussi bien sur le plan physique, émotionnel, mental, énergétique que spirituel, les 5 étant indissociables pour un état de bien-être véritable, de paix et d'harmonie. C'est aussi une approche thérapeutique cognitivo-comportementale, basée sur le travail intérieur, pour dévoiler les freins qui vous empêchent d'expérimenter la paix et l'harmonie. La vie est le reflet de votre état d'être intérieur ! Le bonheur est indissociable de la paix et de l'harmonie ! Le bonheur c'est la paix et l'harmonie entre l'intérieur et l'extérieur ! D'où l'importance d'être en paix et en harmonie avec soi et avec le monde !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• retrouver bien-être et équilibre de vie
• mieux se connaître afin de mieux cohabiter avec soi
• se reconnecter à soi, à ses besoins essentiels, valeurs & aspirations profondes
• se libérer de la charge physique, mentale et émotionnelle
• développer la confiance en soi, l'estime de soi et l'amour de soi
• se réaligner 

Stress, anxiété

hyperactivité

hypersensibilité

Confiance en soi / Estime de soi / Amour de soi

Positionnement - Réalignement

Dépendance affective

Reconnexion à soi, à ses besoins, ses valeurs, ses aspirations profondes

Meilleure compréhension et connaissance de soi

Mal de dos 

Fatigue et insomnie 

Pacifier et harmoniser la relation avec soi

Développement personnel et spirituel

Bien-être & équilibre

Mieux vivre la ménopause 

Résilience émotionnelle

Burnout - Post Burn Out

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une amélioration sensible de la qualité d'être et de vie par une meilleure connaissance, conscience de soi, acceptation de soi, amour de soi et reconnexion à soi.

Qu'est-ce le bonheur si ce n'est la paix et l'harmonie entre le monde intérieur et le monde extérieur !