Myriam - Cheminer vers Soi

Comment se passe une séance ?

La séance de Coaching de Vie dure 1h30 et se déroule selon le besoin de la personne accompagnée.  C'est un Coaching holistique dont le fondement est l'harmonisation et la pacification de l'être.

La séance individuelle de Yoga Méditatif dure 1 heure et se déroule dans le silence et l'intériorité.

Quelle est votre approche ?

C'est une approche holistique alliant Yoga méditatif, développement personnel et spirituel. Un pont entre Sagesse ancienne et Neurosciences. 

Je propose un accompagnement alliant Yoga méditatif et Coaching de Vie  durant 6 mois pour une intégration globale et une évolution véritable.

• Séance de Yoga traditionnel méditatif, qui agit avec douceur et profondeur sur l'être, et s'adresse à toute personne, à tout âge. Le Yoga méditatif favorise le lâcher-prise, la reconnexion à soi, à son être profond, l'accueil de soi, l'écoute du corps et de ses ressentis, du souffle, du mental, l'ancrage dans l'ici et maintenant. À partir de votre corps, vous apprenez à unifier et harmoniser les énergies physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle. C'est  une approche qui vous aide à retrouver l'unité profonde du corps, du souffle, du coeur et de l'esprit, qui vous libère de la charge mentale et émotionnelle,  et  vous conduit à un joyeux contentement d'être.

• Séance de Coaching Holistique, centré sur la Connaissance de Soi, l'Accueil de soi, l'Amour de soi et la Reconnexion à soi. C'est un coaching de l'être. Cet accompagnement de 6 mois est destiné plus particulièrement aux femmes souhaitant harmoniser et pacifier leur relation avec elles-mêmes, et retrouver leur souveraineté intérieure. C'est une approche holistique et spirituelle qui aborde l'être dans sa globalité : aussi bien sur le plan physique, émotionnel, mental, énergétique que spirituel, les 5 étant indissociables pour un état de bien-être véritable, de paix et d'harmonie. Votre écologie intérieure, votre hygiène de vie ainsi que votre environnement sont également pris en compte. C'est aussi une approche thérapeutique cognitivo-comportementale, basée essentiellement sur le travail intérieur, pour dévoiler ce qui vous empêche d'expérimenter la paix et l'harmonie. La vie est le reflet de votre état d'être. D'où l'importance de vous sentir bien et en paix, quoiqu'il en soit.

Possibilté également de séances individuelles de Yoga Méditatif & de Coaching de Vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Cet accompagnement holistique s'adresse aux femmes souhaitant :

• améliorer leur état d'être et retrouver un équilibre de vie
• se connaitre en profondeur
• se reconnecter à soi, à leurs besoins essentiels, leurs aspirations profondes
• se libérer de la charge physique, mentale et émotionnelle
• apprendre à s'accueillir, s'accepter et à s'aimer
• se réaligner 

Stress, anxiété

hyperactivité

hypersensibilité

Confiance en soi / Estime de soi / Amour de soi

Positionnement - Réalignement

Dépendance affective

Reconnexion à soi, à ses besoins, ses aspirations profondes

Meilleure compréhension et connaissance de soi

Mal de dos 

Fatigue et insomnie 

Pacifier la relation avec soi

Développement personnel et spirituel

Bien-être & équilibre

Mieux vivre la ménopause 

Résilience émotionnelle

Burnout - Post Burn Out

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une amélioration sensible de la qualité d'être et de vie par une meilleure connaissance, conscience de soi, & acceptation de soi, amour de soi et reconnexion à soi.

Harmonisation et pacification de la relation avec soi et son entourage.

Qu'est-ce le bonheur si ce n'est la paix et l'harmonie entre le monde intérieur et le monde extérieur !