Atika Shariatian

Comment se passe une séance ?

Une première séance durant laquelle je vous écoute sans jugement et avec bienveillance afin d'identifier et clarifier votre objectif, votre problématique ou votre projet.

Ensuite, je vous explique de manière claire et précise le déroulement de votre accompagnement en respectant totalement votre rythme ainsi que vos besoins.

Quelle est votre approche ?

Je suis praticienne EMDR ( Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires des traumatismes).

Mis au point par Francine Shapiro, Psychologue américaine, l'EMDR est un moyen naturel et très simple de stimuler un mécanisme d'auto-guérison présent en chacun de nous, à travers une stimulation bilatérale alternée soit par des mouvements oculaires soit par des stimulations tactiles.

Ce mécanisme neuro-émotionnel permet de dépasser des vécus traumatiques non digérées ou non archivés responsables de différents symptômes, parfois très perturbant.

On peut ainsi se libérer de l'impact de ses traumatismes même de nombreuses années après.

Lorsque cela est adapté et pour compléter le travail en EMDR,  j'intègre également des techniques de sophrologie ou d'hypnose afin de soutenir le processus thérapeutique.

La sophrologie est une thérapie brève psychocorporelle mobilisant vos meilleurs capacités. Elle vous permet de vous connecter à vos ressources afin de mieux vous adapter aux conditions de vie actuelle en société ou/et en famille.

Elle  s'appuie sur la combinaison de plusieurs techniques : Respiration orientée, relâchement musculaire, mouvement doux du corps et visualisation positive et créatrice.

Adaptables, ces techniques sont reproductibles à n'importe quels moments et n'importe où.

L'hypnose est un état naturel  de conscience modifiée, située entre l'éveil et sommeil qui permet d'accéder à ses ressources intérieures. C'est un chemin vers un changement durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles anxieux, Stress, TDAH, Troubles alimentaires, anxiété, gestion des émotions, traumatismes, toubles du sommeil, Deuil, relation toxique, Acouphènes, maladie de ménière, hyperacousie, Burn-out, dépression, douleurs chroniques, douleurs somatiques, traumatismes

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un mieux vivre ; meilleure gestion des émotions dues aux troubles, développer son mieux être en cas de prise en charge médicale ( mieux supporter un traitement médical, gérer la douleur et mettre à distance l'anxiété et l'angoisse générées par la maladie ).

EMDR : Libération des traumatismes, apaisement émotionnel, renforcement de l'estime de soi.

Hypnose : accompagnement des changements d'habitudes, soulager certaines douleurs chroniques.

Attention ! Ces approches sont appliquées dans le cadre d'un accompagnement complémentaire ne pouvant en aucun cas se substituer à un traitement médical. 

Rallumez vos lampes intérieurs et connectez vous à vos ressources pour un mieux vivre