Stéphanie Pillon

Quelle est votre approche ?

• Nous allons tout d'abord préciser ensemble ce qui vous amène en thérapie. Quelle que soit votre souffrance, je serai là pour vous écouter avec empathie.

• Puis au fil des séances, nous allons utiliser la relation thérapeutique comme un laboratoire pour éclairer vos ressentis, vos émotions, et pour expérimenter des choses nouvelles qui vont vous aider à aller mieux.

• Nous travaillons avec et dans la relation thérapeutique, ce qui signifie que je suis une thérapeute "active" et que nous avançons ensemble à partir de votre demande mais aussi à partir de ce qui se passe dans le cours de la séance. 

• Je suis attentive à ce qui se dit, mais aussi à ce qui se passe émotionnellement et corporellement, ce qui permet au patient de travailler sur sa conscience émotionnelle et corporelle, et d'être progressivement plus en mesure de réguler ses émotions, d'être en contact avec ses besoins et de faire des choix.