Valérie Gandet

Je vous propose un accompagnement en , une approche innovante dans le domaine de la psychothérapie,  humaniste et holistique qui place l’humain dans sa globalité – corps, cœur, esprit – au centre du processus thérapeutique.

Ancrée dans l’« ici et maintenant », la Gestalt est une psychothérapie à la fois profonde, dynamique et bienveillante.

Elle permet de mieux comprendre comment vous vous êtes construit(e) dans votre enfance, dans un environnement unique, et de mettre en lumière l’impact que ce passé continue d’avoir sur votre vie actuelle : votre confiance en vous, votre sécurité intérieure, votre estime de vous-même, vos émotions ainsi que la qualité de vos relations personnelles et professionnelles.

Souvent, ce passé non digéré agit en arrière-plan et peut vous figer sans que vous en ayez pleinement conscience.
En Gestalt, pas à pas, séance après séance, vous allez digérer votre passé et retrouver votre élan de vie, votre bien-être et votre vibration d'abondance naturelle.

LES BENEFICES DE LA GESTALT THÉRAPIE 

● Sortir de la souffrance, de la solitude intérieure, de la mélancolie et des schémas répétitifs
● Développer votre sécurité intérieure et sortir du stress et de l'anxiété
● Accueillir et réguler vos émotions
● Apaiser le stress, les angoisses, les tensions intérieures
● Retrouver confiance en vous, en les autres, en la vie 

● Apprendre à poser des limites
● Vous réconcilier avec votre corps et vos émotions
● Remettre du mouvement en vous-même et dans votre vie
● Augmenter votre estime de vous
● Prendre votre place de manière fluide et confiante
● Améliorer votre relation de couple, vos relations personnelles et professionnelles
● Améliorer votre communication
● Vous reconnecter à votre potentiel, vos rêves, vos valeurs
● Mettre du sens sur votre histoire et créer un avenir qui vous ressemble dans la plénitude
● Faire des choix alignés à vos besoins, vos envies, vos valeurs
● Vivre une profonde paix et liberté intérieure
● Vivre dans l'abondance
● Développer votre créativité 
● Réaliser vos buts de vie

Votre espace pour renaître vraiment !