46 boulevard du Maréchal Foch, 50300 Avranches
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Coutances : selon mes déplacements, rdv par téléphone.
Mon champ d’action : Sophrologie périnatale, enfants, ados, adultes.
Préparation et accompagnement émotionnel des femmes dans leur parcours de maternité, du projet de procréation au post-partum long terme.
Accompagnement des enfants et adolescents souffrant de troubles au quotidien dans la gestion de leurs émotions, l’amélioration de la concentration et l’estime de soi.
Accompagnement des adultes et seniors dans la gestion du stress, des troubles du sommeil, l’état anxieux…
Qu’est-ce que la sophrologie ?
C'est une méthode exclusivement verbale et non tactile.
La sophrologie utilise un ensemble de techniques (visualisations, mouvements, respirations) qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Toutes ces techniques utilisées ensemble permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
La première séance se déroule de préférence en présentiel au cabinet.
En revanche les séances suivantes peuvent être faite en visio si vous le désirez (Uniquement adultes et périnatalité).
Le sophrologue n’émet pas de diagnostic, il ne fournit pas de prescription médicale.
Découvrons ensemble les clés de votre équilibre émotionnel grâce à la sophrologie adaptée aux enfants et à la périnatalité
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (29 avis)
Léna est unanimement saluée pour sa douceur, son écoute attentive et son grand professionnalisme, apportant un soutien bienveillant aux adultes comme aux enfants. Grâce à ses conseils et exercices personnalisés, beaucoup trouvent aide pour la gestion de leurs émotions, un meilleur bien-être et un quotidien plus serein. Elle est très recommandée pour son approche humaine et efficace.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Fanny V.
Lena est très gentille. Je suis allée la voir pour mon fils de 5 ans, elle a su le mettre à l’aise bien qu’il était très timide au début. J’espère que les exercices proposés porteront leurs fruits !
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 13/02/2025
Merci pour cet avis très positif. Je suis sûre que L. va savoir s’approprier les exercices, ils lui seront utiles toute sa vie :)
Donnez moi des nouvelles !
Charlotte Y.
Très professionnelle très à l'écoute, alors que nous étions désespérés en tant que parent.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 13/02/2025
Merci pour ce retour. J’espère que tout se passe bien dans la pratique du quotidien.
Yannick D.
Très bonne 1ere séance ça m'a fait beaucoup de bien plus détendu
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Yannick D.
Très bien reçu dès la 1er séance ressenti un bien êtres ça donne envis de continuer Merci beaucoup
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Jouliane R.
Très professionnelle.Ma fille de 16 ans à beaucoup apprécié sa séance nous la recommandons les yeux fermés
Suite à un rendez-vous en décembre 2024
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