46 boulevard du Maréchal Foch, 50300 Avranches
46 boulevard du Maréchal Foch, 50300 Avranches
Coutances : selon mes déplacements, rdv par téléphone.
Mon champ d’action : Sophrologie périnatale, enfants, ados, adultes.
Préparation et accompagnement émotionnel des femmes dans leur parcours de maternité, du projet de procréation au post-partum long terme.
Accompagnement des enfants et adolescents souffrant de troubles au quotidien dans la gestion de leurs émotions, l’amélioration de la concentration et l’estime de soi.
Accompagnement des adultes et seniors dans la gestion du stress, des troubles du sommeil, l’état anxieux…
Qu’est-ce que la sophrologie ?
C'est une méthode exclusivement verbale et non tactile.
La sophrologie utilise un ensemble de techniques (visualisations, mouvements, respirations) qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Toutes ces techniques utilisées ensemble permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
La première séance se déroule de préférence en présentiel au cabinet.
En revanche les séances suivantes peuvent être faite en visio si vous le désirez (Uniquement adultes et périnatalité).
Le sophrologue n’émet pas de diagnostic, il ne fournit pas de prescription médicale.
Découvrons ensemble les clés de votre équilibre émotionnel grâce à la sophrologie adaptée aux enfants et à la périnatalité
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (29 avis)
Léna est unanimement saluée pour sa douceur, son écoute attentive et son grand professionnalisme, apportant un soutien bienveillant aux adultes comme aux enfants. Grâce à ses conseils et exercices personnalisés, beaucoup trouvent aide pour la gestion de leurs émotions, un meilleur bien-être et un quotidien plus serein. Elle est très recommandée pour son approche humaine et efficace.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Yvette H.
Tres tres bien ,elle est attentionnee et connais son travail avec beaucoup de proffessionalisme, de plus j' ai fait une seance particuliere : resultat surprenant au niveau de la douleur occasionee par le stress jeune femme dynamique
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Gérard C.
favorables
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Sarah M.
J'ai beaucoup apprécié ma première séance avec Léna (sophrologie périnatale). Le programme et le contenu qu'elle me propose pour me préparer correspond totalement à ma recherche pour être prête le jour J!
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Céline Y.
Léna est accueillante, souriante. Elle met à l'aise. Mon fils a bien aimé. C'était une première consultation. Merci.
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 31/10/2024
Merci Céline ! 🙏🙏
Marine L.
Cela fait maintenant 3 séances que j'ai passées avec Lena et je suis vraiment ravie. J'ai surement un peu trop tardé avant de chercher à faire de la sophrologie et je pars de loin..! je sens des petites choses qui s'améliorent, tranquillement mais surement. Lena prend le temps (ce qui est très rare de nos jours!) pour des séances vraiment personnalisées et adaptées à mes besoins, mes possibilités de façon à ce que cela soit le plus facilement "intégrable" dans mon rythme et mon quotidien. Des comptes rendus écrits hyper clairs suivent les séances pour les récapituler, donc en plus du temps qui leur sont dédiée et Lena est très disponible également si besoin. Bref! Je la recommande dès que quelqu'un me parle d'une envie ou d'un besoin de sophrologie! n'hésitez pas
Suite à un rendez-vous en septembre 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/09/2015
🎓 Affilié partenaire
⭐ 29 avis clients
Cabinet Avranches
46 boulevard du Maréchal Foch
50300 Avranches
Cabinet Coutances
60 rue Gambetta
50200 Coutances
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit
