Sophrologie-mag

Comment se passe une séance ?

Les séances individuelles de Sophrologie( 55€ la séance)

La 1ere séance est une séance de découverte pour moi comme pour vous. Nous échangeons sur votre objectif et nous établissons un accord sur le déroulé de l'accompagnement personnalisé. Puis, nous pratiquons quelques exercices selon vos besoins primaires afin d'apprécier et d'évaluer la Sophrologie. Cette séance dure 1h30 environ

Les autres séances qui suivront auront une durée d'1h et seront composées d'un temps d'accueil et d'échanges, d'un temps de pratique d'exercices choisies pour des intentions et un ordre précis, selon vos besoins pour atteindre notre objectif. Les séances sont adaptables en fonction de vos capacités et vos ressentis. Puis, nous clôturerons cette séance par un temps d'échange sur vos appréciations et comment utiliser les exercices dans votre quotidien.

Les séances de groupe ( Prix sur devis pour un commanditaire)

Pour un groupe de 12 personnes maximum, je me déplace dans les locaux de votre structure pour des séances de découvertes, d'ateliers ou d'accompagnements pour  différentes personnes mais un même objectif déterminé au préalable avec le commanditaire pour plusieurs séances.

 Les séances d'hypnose Ericksonnienne en individuelle (forfait de 80€ pour la séance de découverte + séance d'hypnose) (70€ la séance supplémentaire ou pour tout autre objectif)

La 1ére séance est une séance de découverte entre nous. Nous échangeons sur votre objectif et à l'aide d'une multitude de questions j'apprend à vous connaitre. Connaitre votre univers, et vos motivation de vie en toute confidentialité afin de créer une séance qui vous correspond, et donc personnalisée .Du sur mesure pour atteindre votre objectif en toute sécurité. Elle dure 1h30 environ

L'autre séance qui se déroulera lors du RDV suivant sera LA séance d'hypnose. Elle dure 1h00 environ

Les autres séances seront soit du renforcement ,soit pour un tout autre objectif.

1Quelle est votre approche ?

Je vous propose une écoute attentive et bienveillante dans le secret professionnel. C'est un moment pour vous! Moment qui vous est consacré et qui procure un état de bien-être. Vous développerez vos capacités et votre potentiel avec votre volonté. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Dans la vie privée ,la vie professionnelle, la vie sportive ou la santé, nous rencontrons des épreuves :

-Améliorations au quotidien: Troubles du sommeil ( pour lesquels je suis spécialisée) ,stress, angoisses, Burn-out , baisse de moral, émotions trop intenses, timidité, agressivité .....

-Préparation à un évènement: Grossesse, compétitions sportives , changement de vie, examens ou épreuves...

-Accompagnements d'un traitement médical : Accompagner les malades dans leur traitement pour positiver, accepter, gérer les douleurs, retrouver du dynamisme, de la confiance, et donc mieux vivre sa pathologie. Grace à mon métier de Préparatrice en pharmacie que j'exerce encore, j'ai acquis une excellente compréhension des traitements médicaux , indications , fonctionnements, contre-indication et effets indésirables. La sophrologie ne se substitue pas aux traitements médicaux ou suivis.

-Accompagnement d'un comportement pathologique:  Phobies, comportements pulsionnels, addictions....

Quels bénéfices pour vos patients ?

Harmonie du corps et de l'esprit, Etat de bien-être.

Apprendre à s'écouter et identifier ses ressentis , développer son potentiel, lâcher-prise , positiver, atteindre ses objectifs, valoriser sa vie.

Tout etre humain est capable de vivre en harmonie (du corps et de l'esprit) et de vivre heureux