Claire Bordas

Qui je suis ?

Thérapeute en rêves & coach sommeil et émotions, mon approche puise dans les rêves (nocturnes et de vie !), les émotions, la créativité et les questionnements. Ces formidables outils permettent d’explorer notre être intérieur, de renouer avec notre intuition, mais aussi d’aller vers des prises de conscience et vers l’action. 

Ce que je propose ? 

Des suivis individuels et personnalisés :

• Coaching sommeil (méthode TCC-I)
• Coaching rêves (séance d’écoute et d’analyse de vos rêves, pistes d'actions libératrices)

Des ateliers collectifs :

• Programme la clé des rêves (un accompagnement personnalisé et en live pour apprendre à utiliser tes rêves en autonomie et améliorer tes nuits).
• Ateliers rêves et sommeil régulièrement ou sur demande entre ami.e.s

Le 1er appel découverte (30 minutes) est gratuit, il me permet de bien cerner vos besoins et d'adapter la ou les prochaines séances. 

Pourquoi consulter ?

• Décoder un rêve récurrent, un cauchemar, un rêve qui vous a marqué... 
• Améliorer votre sommeil (paralysie, insomnie...) ou vos rêves (techniques d'induction pour transformer vos cauchemars, apprendre à faire des rêves lucides)
• Mieux vous connaitre (désirs, peurs, croyances, besoins...), explorer, développer votre estime, votre créativité, vos compétences et apprentissages...
• Réaliser un projet, un objectif, un rêve...
• Gérer vos émotions, une peur, une phobie, une anxiété, un deuil...
• Développer votre spiritualité

Hâte de vous rencontrer et de vous accompagner vers les chemins du conscient et de l'inconscient ! 

Un nouveau regard sur ce que nous sommes et ce qui nous entoure grâce à nos rêves !