Joy FRANCE

Comment se passe une séance ?

En sophrologie, nous prenons le temps de se rencontrer et de savoir sur quel sujet vous souhaitez avancer. La première séance est une séance où je recueille les informations importantes qui me permettront de vous proposer un accompagnement selon votre questionnement. Une séance découverte peut vous aider à vous reconnecter à votre respiration,. Nous pouvons ensuite avancer sur minimum 3 séances à un accompagnement plus long dans le temps selon votre besoin. Séance d'une heure environ. 

Pour le massage, je prends soin de votre besoin du moment, de la partie du corps dont vous souhaitez que je prenne soin. La séance dure environ 1h15 avec un temps d'échange avant le soin et un temps de reprise en douceur après le massage. Temps nécessaire pour vous imprégner des bienfaits du massage. 

Quelle est votre approche ?

Je suis à votre écoute. Bienveillante et souriante. Je prends en compte vos besoins, et celui de votre enfant. 

Je prends le temps de vous écouter lors de nos échanges en sophrologie pour m'adapter au mieux à votre demande. Pour le massage, j'écoute ce que me dit votre corps et je me laisse bercer vers là où il demande d'être soigné. 

Je propose aussi des ateliers duo parents-enfants dans la cadre de la sophrologie afin de développer le lien et d'apprendre ensemble des outils pour mieux apprivoiser nos émotions et mieux se comprendre. 

Une séance de sophrologie peut se poursuivre avec une séance de massage ? 

Je propose effectivement la possibilité de vous accompagner en deux temps sur une seule et même séance. Avec la sophrologie, le corps et le mental se relâchent et se rééquilibrent grâce à la sophrologie. Le massage peut être un plus dans l'accompagnement pour finir de libérer les tensions, se relaxer et se reconnecter par la voie d'entrée du toucher. 

Rendez-vous avec vous "m'aime"