Je vous accompagne avec bienveillance à explorer et transformer votre vie relationelle, afin de construire un équilibre plus apaisé et durable.
Beaucoup d’entre nous ont appris à avancer en étant durs envers eux-mêmes. Si cette exigence peut parfois aider à se mettre en mouvement, elle limite souvent, à long terme, notre capacité à ressentir, à comprendre et à nous accueillir pleinement.
Je vous invite à venir explorer ce qui vous freine aujourd’hui, et à imaginer ce que pourrait être, pour vous, un nouvel élan.
J’accompagne les difficultés liées aux dépendances, aux relations (à soi et aux autres), à l’estime de soi, à la codépendance et aux schémas d’auto-sabotage. Mon approche intègre notamment le modèle Internal Family Systems (IFS), qui permet de rencontrer les différentes parts de soi avec plus de clarté, de compassion et de sécurité intérieure.
Depuis plus de quarante ans, j’accompagne des personnes sur leur chemin, avec une attention particulière portée aux effets des traumatismes répétés, à la honte et au sentiment d’isolement.
Si vous souhaitez en savoir plus, je vous propose un premier échange pour voir si ce travail pourrait vous convenir.
Allez à l'essentiel
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Communication non violent CNV 2012
IFS Internal Family Systems Formé in 2025
64000 Pau
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