Giada Affaticati - Naturosport

Comment se passe une séance ?

Bilan de vitalité : durée 1h30

Avant le rdv vous recevrez un journal alimentaire à remplir pendant une semaine qu'on regardera ensemble lors du bilan de vitalité. Le premier rendez vous sera le moment de m'exposer votre objectif et vos problématiques et pour moi de vous poser une série de questions visant à mieux comprendre vos habitudes et votre cadre de vie, vos antécédents familiaux et votre historique médical. Le but de ce questionnement est de déceler les axes de travail en fonction de l'objectif et de personnaliser à 100% votre accompagnement.

Quelques jours après le rdv je vous enverrai une fiche avec les conseils à mettre en place.

Il est important d'avoir au moins un rdv de suivi pour faire le point sur les avancés, les problématiques rencontrées et ajuster les conseils en fonctions des résultats obtenus.

Massage sportif : 1h15

Le massage sportif est un massage appuyé et énergique, idéal pour relâcher les muscles en profondeur et libérer les articulations.

Il est particulièrement adapté pour les sportifs en prévention ou pour améliorer la récupération.

Lors du rdv, après un bilan d'une quinzaine de minutes, le massage sera concentré sur 2 ou 3 zones du corps (i.e. dos, cervicales, bras) en fonction de ce qui ressort du bilan et de vos demandes

Massage Chi Nei Tsang : 1h tarif 75 euros

Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Chi Nei Tsang signifie "travailler l'énergie des organes internes". Parmi ses bienfaits : soutien la détoxification du corps, améliore la circulation sanguine et lymphatique, améliore la "digestion des émotions", peut être bénéfique en cas de douleurs chroniques au dos, cou, jambes, bassin

3 séances minimum sont recommandées pour de meilleurs résultats

Je pratique une approche scientifique de la naturopathie, en complément et en parallèle de la médecine allopathique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Nutrition sportive, troubles digestifs, fatigue, troubles du sommeil, équilibre hormonal, péri-ménopause et ménopause, alimentation végétarienne, rééquilibrage alimentaire.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un regain d'énergie, un meilleur sommeil, une meilleure récupération lors des entrainements et une capacité à encaisser des charges plus importantes, une diminution de troubles digestifs à l'effort, mais aussi et surtout une meilleure compréhension de leur corps et reprise en main de leur santé.

Un accompagnement vers un mieux être au quotidien et dans l'effort