Sabine Bizot Psychopraticienne EI

Bonjour et bienvenue,

Je m’appelle Sabine Bizot. Après plusieurs années passées dans le monde de l’industrie, mon parcours de vie m'a mené vers la psychothérapie. Face à un quotidien professionnel devenu oppressant et à des épreuves personnelles douloureuses, j'ai moi-même traversé un burn-out. Ce moment charnière, que je qualifie aujourd'hui de « réveil », m'a confrontée à mes propres limites, mais m'a surtout permis de comprendre une chose essentielle : il est inutile de minimiser sa souffrance. On a souvent tendance à se dire « qu’il y a pire ailleurs », mais si une situation génère un mal-être en vous, alors elle mérite toute votre attention.

C’est précisément ce parcours qui m’a donné l’élan de me former pour vous accompagner aujourd'hui. Mon objectif ? Vous offrir l'écoute, le soutien dont vous avez besoin pour traverser ces tempêtes, et les clés pour faire vos premiers vers le changement.

Mon approche thérapeutique :

Je propose un accompagnement psychologique personnalisé qui s'adresse aux adolescents, et adultes.

Mon approche est psycho-corporelle, et s'appuie sur la thérapie brève. Ensemble, nous utilisons des méthodes de libération émotionnelle où le ressenti du corps occupe une place centrale, permettant de libérer ce que les mots ne suffisent pas toujours à apaiser.

Mes champs d'accompagnement : 

Je vous accueille en consultation de psychologie, en individuel, pour travailler sur :

• Les troubles de l’anxiété, les phobies, et les addictions.

• Les burn out, et le stress.

• Le deuil, les traumatismes, et les abus (de toute nature).

• Les troubles relationnels, les séparations et les divorces.

• Le soutien aux aidants et accompagnants de personnes dépendantes.

L'espace de consultation dédié aux couples concerne : 

• La sexothérapie et thérapie de couple : troubles du désir, du plaisir, de l'intimité ou dysfonctions sexuelles.

• Accompagnement autour de l'infertilité : Je propose un soutien psychologique pour aider le couple à traverser les tensions et la charge émotionnelle liées à ce parcours. (Note : N'étant pas médecin, cet accompagnement intervient en complément de votre suivi médical spécialisé).

A noter : Mon accompagnement ne s'adresse pas aux personnes souffrant de troubles psychiatriques.

Le cadre des séances :

Chaque séance dure 1h. Certaines séances seront entièrement dédiées à l'échange et au dialogue, tandis que d'autres intégreront des exercices pratiques basés sur le corps et l'accueil des émotions.

Mon cabinet est un espace de parole libre, sécurisant et sans tabou, où vous bénéficierez d'une écoute profondément bienveillante et sans jugement. Je n'ai pas de baguette magique, mais c’est votre engagement, associé à nos outils thérapeutiques et à notre alliance, qui vous permettra d'avancer sereinement sur votre chemin.

En pratique :

Je vous reçois à mon cabinet de Castres, et je propose également des téléconsultations pour faciliter le suivi à distance.

Au plaisir de vous rencontrer et de cheminer à vos côtés,

Sabine Bizot

Votre thérapeute

"Tout ce qu'il nous faut est de mettre de l'ordre à l'intérieur et l'extérieur prendra soin de lui-même" - Eckhart Tolle