Nathalie Buisine

Libérez-vous des expériences passées qui vous empêchent d'avancer 

"Je n'arrive pas à oublier", "je me sens triste en permanence", "je voudrais tellement m'en sortir mais j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais", "je ne me sens pas capable", "j'ai peur", "je n'arrive plus à dormir",....

Que ce soit dans notre vie personnelle comme dans le milieu professionnel, la vie nous met parfois à rude épreuve. La vie est faite de rencontres, parfois belles parfois toxiques. Elle est faite d'expériences qui tantôt nous boostent, tantôt nous créent des peurs et des blocages. Ces expériences ont quelque chose à nous apprendre. 

Et parfois, nous restons tellement marqué par une expérience ou une relation qu'il devient impossible d'avancer, de positiver, de se croire capable de.... 

Et pourtant, rien n'est définitif. Il est possible de se libérer de ces émotions négatives qui vous empêchent d'avancer et de retrouver de la sérénité, de la légèreté. 

Pour atteindre cet objectif, il convient de reprogrammer votre cerveau pour désensibiliser les situations qu'il a identifiées comme un danger et pour lesquelles il tente de nous protéger en maintenant ces émotions. 

Pour cela, j'utilise 2 outils : l'EFT clinique et l'hypnothérapie qui n'est plus à présenter. L'EFT clinique est un puissant outil pour déloger les émotions négatives : cette thérapie consiste à stimuler du bout des doigts 15 points d’acupuncture tout en se concentrant sur un souvenir douloureux. La stimulation de ces points a pour effet de calmer le système nerveux. Le cerveau, alors calmé par l'acupression, peut stocker ce souvenir sans l’émotion associée et lever ainsi les comportements toxiques. Associée à l'hypnothérapie, nous pourrons travailler les émotions, pensées ou comportements directement induits par notre inconscient et travailler en profondeur votre problématique 

• Vous n’arrivez pas à vous libérer d’émotions envahissantes (colère, tristesse, honte,...)
• Vous ressentez de l’anxiété, du stress
• Vous vivez un évènement difficile (deuil, burn-out, licenciement, séparation, annonce d’une maladie,…)...
• Vous manquez de confiance en vous
• Vous souffrez d’une phobie
• Vous préparez un examen, un concours ou une compétition sportive
• Vous souffrez de troubles du sommeil, de douleurs chroniques, de comportements addictifs, de phobies....

Nos pensées impactent nos émotions, nos émotions impactent nos comportements, nos comportements impactent nos pensées... La réciproque est vraie. En travaillant sur l'un de ses paramètres, nous avons la possibilité d'influencer les autres et changer notre quotidien. 

"Je ne supporte plus mon job"

"Je n'en peux plus... Est-ce passager ? Dois-je me faire aider pour passer cette période ? Dois-je changer d'entreprise ? Dois-je complètement de reconvertir et changer de job ? Mais pour faire quoi ? "

Parfois on a envie de tout plaquer, quitter l'entreprise, voire changer de métier, parce que nous ne trouvons plus de sens à ce que l'on fait, nous ne sommes plus en phase avec l'entreprise dans laquelle on s'est investi depuis des années. Mais tout plaquer n'est pas toujours la solution. Avant de se lancer dans des transformations structurelles, il est parfois suffisant de travailler sur notre prise de recul, le lâcher prise, l'estime de soi, notre relation aux autres. 

Dans l'hypothèse où ce besoin de changement plus profond se confirme, nous pourrons réaliser ensemble un bilan de compétences pour trouver votre nouvelle voie professionnelle.

Parlons-ensemble !

Libérez-vous des expériences passées qui vous pèsent !