Cedric Marques coach bien être et naturopathie

POURQUOI JE FAIS CE MÉTIER 

J’ai toujours eu une affection particulière pour le sport et l'art d'aider autrui. Au fil de mon parcours, ma passion pour le fitness et la préparation physique s'est approfondie, me menant, il y a plus de dix ans, à me plonger dans l'étude de la nutrition et du coaching.

J'ai alors choisi d'en faire mon métier. Cependant, je me suis rapidement aperçu que, au-delà de l'accompagnement nutritionnel et sportif, il existait un besoin plus profond : considérer le consultant dans sa globalité. C'est pourquoi je me suis orienté vers la naturopathie et m'intéressé à la sphère psychologique, afin d'offrir un accompagnement en coaching véritablement holistique.

Au cours de ma formation, j'ai eu l'opportunité de découvrir la réflexologie plantaire, palmaire et dorsale selon la méthode Knap, une pratique pour laquelle j'ai eu un véritable coup de cœur. En tant qu'athlète de haut niveau, j'étais confronté à certains traumatismes articulaires et musculaires, et cette technique a radicalement transformé ma vie.

Animé par l'envie de partager ces bienfaits, je me suis formé à la réflexologie et à la méthode Knap, afin de pouvoir intégrer ces compétences dans l'accompagnement de mes consultants

En tant que praticien du bien-être, je commence mes séances de coaching par un moment d'accueil pour comprendre vos attentes et objectifs. Je m'intéresse à divers aspects de votre vie tels que l'alimentation, l'exercice, la gestion du stress et le sommeil pour évaluer votre situation. Ensemble, nous fixons des objectifs personnalisés et je vous aide à élaborer un plan d'action pour y parvenir, incluant des changements alimentaires, des exercices et des techniques de relaxation. Des techniques peuvent être expérimentées pendant la séance et un suivi est proposé.
En naturopathie, je commence par un entretien détaillé pour connaître votre santé et vos habitudes. Je peux effectuer un bilan de santé et, sur cette base, je crée un plan de santé naturel incluant des conseils alimentaires et des remèdes naturels. Je vous instruis sur les principes de santé naturelle et comment les intégrer à votre quotidien, avec des séances de suivi pour ajuster le plan.
Pour la réflexologie, nous discutons de votre santé, puis j'applique une pression sur des points spécifiques de vos pieds, mains ou le dos, correspondant à différentes zones du corps. C'est souvent relaxant et procure un sentiment de bien-être. Après la séance, nous partageons vos ressentis et je peux vous donner des conseils pour améliorer votre bien-être, avec un plan de suivi si nécessaire.
Dans toutes mes séances, je garantis la confidentialité et le confort de mes clients. Les séances sont personnalisées et je respecte vos limites en travaillant à votre rythme. L'écoute active et l'empathie sont essentielles pour créer un espace sécurisant. Mon objectif est de vous rendre autonome dans la gestion de votre bien-être et je suis là pour vous fournir les outils nécessaires. J'évalue les progrès et ajuste le plan d'action au besoin.

Il est important de noter que si de nombreuses personnes rapportent des bénéfices liés à la pratique de la réflexologie, ces effets peuvent varier d'une personne à l'autre. De plus, la réflexologie ne doit pas remplacer un traitement médical conventionnel mais peut être envisagée comme une pratique complémentaire, avec l'accord d'un professionnel de santé.

"Équilibre naturel, bien-être total : votre chemin vers la santé »