11, rue Walter Poupot, 33000 Bordeaux
11, rue Walter Poupot, 33000 Bordeaux
Une séance se déroule en 3 temps
- temps d'échange : Recueil d'informations, questions et écoute afin de cerner votre problème.
- temps de relaxation : Entrée en état d'hypnose. Vous êtes entre veille et sommeil, ici et ailleurs en même temps.
- travail sous hypnose pour mobiliser vos ressources intérieures, votre potentiel, trouver les solutions pour évoluer vers le changement souhaité
En fonction de votre problématique et de ce qui est dit pendant le temps d'échange en début de séance, je choisis de faire une séance d'hypnose ou d'EMDR ou parfois les deux ou encore de la sophrologie. Nous en discutons ensemble.
Toutes les thérapies que je propose, l'hypnose, l'EMDR et la sophrologie sont des thérapies douces et naturelles de courte durée (quelques séances seulement)
Je suis à votre écoute, toujours bienveillante et je m'abstiens de tout jugement.
- L' Emotionnel : La gestion des émotions, la gestion du stress, la dépression, le burn out, la gestion des traumatismes, des deuils difficiles (personne, séparation, perte d'un emploi, perte de la santé), le soulagement des douleurs, les troubles du sommeil, l'énurésie
- Le Professionnel : Préparation examen, concours, entretien
- Les Addictions : Arrêt du tabac, problème de poids
- Le Développement personnel : Confiance en soi, mieux être , coaching de vie (sport, domaine artistique )
-Apprendre à se connaître
- Apprendre à écouter ses besoins
- Apprendre à s'accepter
- Prendre du recul par rapport à une situation
- (Re) Trouver du mieux-être, s'apaiser
- Devenir plus positif
- Apprendre à diminuer l'intensité douloureuse
- Apprendre à diminuer l'intensité émotionnelle
VOUS AVEZ DES QUESTIONS , RASSUREZ VOUS J'Y REPONDRAI AVEC PLAISIR
Pour réussir votre thérapie
- la motivation est indispensable
- vous devez définir un objectif clair et précis
Tout changement commence par soi même
Numéro d'identification : 83189922400024
Après une carrière d'infirmière hospitalière, je me suis formée à l'hypnose ericksonienne et thérapeutique, à la sophrologie et à l'EMDR.
Je pratique le yoga et la méditation.
En plus des séances d'hypnose, d'EMDR et de sophrologie en individuel, je propose des séances de méditation en groupe ainsi que des séances de sophrologie en groupe sur une thématique spécifique ( ex : gestion des émotions )
Je vous accompagne en cabinet à Bordeaux, en téléconsultation et à domicile
IMPORTANT :
Les séances ne se substituent pas à un suivi médical
Tout traitement prescrit par votre médecin doit être poursuivi
Je ne fais ni diagnostic ni prescription médicale
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (16 avis)
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Anais F.
Je l'ai consulté pour de l 'anxiété et des traumatismes d'enfance qui me bloquaient dans ma vie. Apres 3 séances étalées sur 2 mois, je repars apaisée et confiante pour l'avenir. C'est une thérapeute bienveillante et efficace. Je n'hésiterais pas a reprendre RDV au besoin
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 11/11/2023
Je vous remercie Anaïs. Au plaisir de vous revoir pour un nouvel accompagnement si besoin
Identité vérifiée
⭐ 16 avis clients
11, rue Walter Poupot
33000 Bordeaux
A pied à 10 minutes de la barrière Saint-Genès, de la barrière de Pessac et de Victoire
Tram B Arrêt Saint Genès, Bergonié ou Victoire et 10 minutes à pieds
Bus ligne 4, 11, 26 Arrêt Navarre ou caserne Boudet
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