Sarah Schmidt-Whitley

Comment se passe une séance ?

La première séance dure un peu plus d'1h et coûte 60 €. Elle permet d'analyser et clarifier votre demande (souvent traduite au départ par une plainte ou une souffrance), vos attentes, de commencer à travailler votre positionnement, d'évaluer le nombre de séances (6 à 14). Vous décidez ensuite de poursuivre ou non le coaching.

Les jeunes viendront accompagnés d'un ou deux parents afin de valider l'accord entre eux concernant l'objectif de l'accompagnement.

Les séances suivantes durent entre 1h et 1h30 afin de travailler en profondeur sur le sujet de la séance.

Entre les séances, le travail continue, soit par des objectifs choisis ensemble en fin de séance, soit par l'envoi d'un mail avec une mission en lien avec votre objectif et là où vous en êtes. 

Quelle est votre approche ?

Coach de vie, je vous accompagne avec des outils concrets et une écoute sans jugement. Vous vivrez un processus qui va de la première séance à la dernière - de 7 à 14 séances en fonction de votre problématique. Nous analysons ensemble vos valeurs, vos ressources, vos limites, vos croyances, vos talents. Puis nous définissons votre objectif s'il n'est pas clair et travaillons sur ce qui vous empêche de l'atteindre. Ce processus permet une transformation intérieure qui vous porte dans le passage à l'action, vous guide et vous apaise. Chaque personne est unique. Chaque coaching est unique.

Le coaching n'est pas une psychothérapie. Nous n'essaierons pas de comprendre pourquoi vous en êtes arrivés là mais de savoir où vous avez envie d'aller et comment vous allez le faire.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour les adultes (10 à 14 séances) : Objectifs personnels et professionnels. Ex : passage à la retraite, équilibre vie personnelle/professionnelle, comprendre ses émotions, apprendre à dire "non" ou "oui", sortir des relations conflictuelles, réorientation professionnelle.

Pour les jeunes (7 séances) : orientation scolaire, confiance en soi/motivation, méthode pédagogique.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Clarifier une situation et prendre les choses en main. 

Se responsabiliser, s'autonomiser.

Avancer à grands pas dans son projet.

Mieux communiquer, sortir de la victimisation, se réapproprier sa vie.

Travailler ses freins, connaître ses ressources, ses talents pour se projeter sereinement.

S'orienter ou se réorienter professionnellement. 

S'affirmer, gagner en confiance en soi.

Quels sont les tarifs ?

Séance découverte : 60 € 

Séance adulte d'1h30 - 120 €

Séance jeune d'1h - 70 € / séance d'1h30 - 100 €

Un chemin vers soi, les autres et la sérénité