Emmanuel Fauconnier

Psychologue clinicien et psychothérapeute, j’accompagne les adultes. L'accompagnement peut être ponctuel ou bien s’inscrire dans le cadre d’une psychothérapie. La 1ère consultation nous permettra d'aborder ensemble vos problématiques personnelles, professionnelles, de couple et/ou familiales. Nous clarifions ensemble vos besoins et le cadre de l’accompagnement.

Je propose une approche intégrative : 

- Approche psycho-dynamique : conscientiser ce qui se rejoue et qui oriente certains de vos comportements, émotions et pensées

- Psychothérapie de la relation (Approche Centrée sur la Personne, Gestalt Thérapie): Quels modes relationnels privilégiez vous, que souhaitez vous faire évoluer ; comment contribuer à une relation + authentique, affirmée et accueillante de chacun

- Thérapies psychocorporelles intégrant les neurosciences (Thérapies cognitives basées sur la pleine conscience, Sophrologie Caycédienne) : Affiner l'écoute de votre corps ; utiliser la respiration, la visualisation et le mouvement pour réguler vos pensées et émotions. Favoriser un fonctionnement physiologique plus équilibré (musculaire, sommeil, digestion, ...)

- Thérapie EMDR : après une situation violente sur le plan émotionnel et corporel (TSPT), retrouver sa sérénité, ses capacités de concentration et son engagement habituel dans les relations

- Approche systémique : percevoir le type de relation, les croyances et règles qui structurent vos relations familiales ou celles au sein de votre entreprise ; identifier les actions pour rendre ces relations plus ajustées, fluides et qu'elles prennent mieux en compte les besoins de chacun (sécurité, considération, espace de réalisation, ...)

Je propose également des ateliers en petit groupe sur 1h30 :

VENEZ DECOUVRIR LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

La Sophrologie Caycédienne vous propose des pratiques de 10 à 30 minutes . Elles s'appuient sur la respiration, le mouvement, l'attention et la visualisation. 

• gestion des émotions, amélioration du sommeil

• concentration, créativité

• affirmation de soi, ajustement relationnel

• accueil du corps, de ses émotions et besoins

• conscience alimentaire, gestion des addictions

• performance sportive

VENEZ VOUS RECONNECTER  AU TRAVERS DU YOGA TRADITIONNEL

Différentes voies sont proposées : pratiques respiratoires, méditatives et posturales

La pratique respiratoire favorise une meilleure concentration, une régulation des émotions et des pensées ainsi qu'une plus grande vitalité

Issus du Vinyasa Doux, les postures et leurs enchaînements sont l'occasion d'accueillir en profondeur les ressentis et les émotions qu'ils installent et d’affiner la conscience de votre corps et de vous-mêmes. Ils invitent une expression spontanée et créative au travers du corps. Cette pratique posturale en conscience accroit votre perception de ce qui favorise votre santé physique, émotionnelle et mentale

TARIFS 

Séance de psychothérapie (1h à 1h30) : 70 à 105 €

Accompagnement intégrant la Sophrologie Caycédienne ou des pratiques de yoga

en petit groupe (1h30)  : 25 € / atelier (engagement sur 4 ateliers successifs ou +)

en individuel (35 minutes) : 40 € / séance (engagement sur 4 séances ou +)

Tous ces accompagnements s'inscrivent dans une perspective thérapeutique et de développement personnel. Ils peuvent être mis en place en coordination avec votre médecin : IIs peuvent compléter des traitements définis par lui et ne s'y substituent pas. La personne accompagnée ne modifie pas son traitement sans consulter un médecin.