34 rue Rousselle, 92800 Puteaux
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Lors de notre première séance nous échangerons sur la ou les problématique(s) motivant votre démarche et nous mettrons en lumière vos besoins et vos attentes afin de déterminer les objectifs et exercices des séances à venir. Je vous présenterai la sophrologie et répondrai à vos questions.
Une séance de se déroule 3 étapes :
1/ Un temps d’accueil et d’échange
2/ Un temps de pratique : je vous guiderai au travers d’exercices de relaxation, de respiration et de visualisation. Ces exercices peuvent varier en fonction de vos besoins et de vos objectifs spécifiques
3/ Un temps d’échange pour que vous puissiez exprimer vos ressentis et vécus de la séance
Quelle est son approche ?
Ma pratique de la sophrologie est guidée par la bienveillance, l’écoute et Je vous reçois dans un espace propice au calme et à votre bien-être et vous transmettrai tous les outils vous permettant de retrouver harmonie et bien-être mais aussi à développer vos capacités et vos ressources]
Numéro d'identification : 5212373540027
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Binta Fofana F.
Je recommande chaleureusement cette sophrologue pour la qualité de son accompagnement. Son approche douce, respectueuse et profondément humaine m’a permis de traverser une période émotionnellement difficile avec plus de calme et de confiance. Les exercices, simples à reproduire dans la vie de tous les jours, m’ont aidé à mieux gérer mes émotions tout en m’offrant de véritables moments de respiration et d’apaisement. Sa méthode m’a également été d’un grand soutien dans la gestion de ma maladie chronique, en m’aidant à diminuer le stress et à mieux accueillir les sensations physiques. Une véritable rencontre, autant humaine que thérapeutique.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Profil non vérifié par Resalib
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