M’taVie - Marylène Verstraete

Comment se passe une séance ?

Une séance d’art-thérapie débute par une séquence de musicothérapie le plus souvent active pour vivre un sas de décompression, suivie d’une invitation créative, et se termine par un moment de partage sur les ressentis, les émotions, les prises de conscience. 

Une séance de Journal créatif, en présentiel ou en ligne, débute par une activité d’échauffement, suivie d’une ou plusieurs activités créatives (dessin, collage, écriture), un temps de bouclage et un temps de partage. Les activités proposées sont en cohérence avec le thème de la séance.

Une séance de coaching Neurographica se déroule par un premier échange où nous évoquons l’objectif de la séance, ce qui me permet de proposer l’algorithme (suite de consignes de dessin) le mieux adapté. S’enchaîne la partie « dessin neurographique» où l’on échange également et où le cheminement s’effectue jusqu’aux prises de conscience. 

Quelle est votre approche ?

Le choix de la méthode d'accompagnement est fonction de l’objectif de la personne et est discuté lors du premier contact. 

🎯 Pour un objectif de Bien-être, je propose les séances de Journal Créatif, elles sont plus ou moins introspectives selon le thème choisi. Elles sont disponibles à l’unité ou en programme sur un thème précis  Il est possible d'assister à une séance individuelle ou en groupe, dans ce cas la durée est adaptée (1h en individuel - 1h30 pour un groupe). Les séances peuvent se faire en distanciel. 

🎯 Pour un objectif de Mieux-être, l‘art-thérapie est la méthode qui convient le mieux. En séance individuelle et en présence, le travail se fait dans la bienveillance et le non-jugement. Le plus souvent, un protocole de 8 à 10 séances est proposé. Une séance Découverte d'une heure est également possible. Les séances se font en présentiel, en salle ou au domicile de la personne sur HOUILLES. 

🎯 Pour un objectif de Transformation, les séances de coaching Neurographica sont idéales. le cheminement se fait en même temps que la progression du dessin neurographique, durant les 2 heures de séances. Les séances sont individuelles et peuvent se faire en distanciel. 

🎯 Pour un objectif de détente, je propose également des ateliers créatifs, plus ludiques qui permettent de s’offrir un réel moment hors du temps. Les séances sont ouvertes aux enfants à partir de 10 ans (sauf avis contraire), en présentiel sur Houilles et en distanciel. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté

L’art-thérapie et le Journal créatif permettent de travailler la connaissance de soi, la confiance en soi et l’estime de soi. Utilisant la créativité, ces séances visent à remettre la personne en mouvement, en action, à se ré-approprier sa vie pour ne plus la subir. 

Je travaille beaucoup sur les difficultés issues de situations de transition et de changement, liées à une maladie, un handicap, un licenciement, un divorce, un déménagement….. plus ou moins en profondeur selon le choix de la personne. 

J’accompagne également les adolescents pour des problématiques de gestion des émotions, de connaissance de soi et d’expression de soi, notamment par le Journal créatif, outil ludique et sécurisant, qu’ils peuvent s’approprier par la suite. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

S’offrir une séance, quelque soit la méthode choisie, c’est se choisir, se placer au centre, s’autoriser à ressentir et à partager ses émotions, c’est se permettre de décharger le « trop-plein » pour repartir plus libre et plus léger, c’est acquérir de la confiance et de l’estime de soi. 

MtaVie, c’est un accompagnement unique et personnalisé pour aimer Sa Vie malgré les évènements difficiles de La Vie.