Virginie ALBANESE-MESTRE

Comment se passe une séance ?

Lors d’une séance , je cherche à établir une relation de confiance avec l’enfant afin de favoriser des échanges constructifs.

Chaque enfant a son propre rythme, sa personnalité, sa manière de gérer et d’exprimer ses difficultés.
Ma démarche est donc adaptée à l’âge, à la maturité et au caractère de l’enfant.
L’essentiel est qu’il puisse exprimer ce qu’il ressent et trouver ses ressources afin de mieux se comprendre et s’apaiser.

Une séance commence par l’accueil et l’échange. Puis selon l’âge de l’enfant, le parent va attendre en salle d’attente. Commence alors un moment de libre expression pour l’enfant. Il s’appuie sur l’apprentissage de divers outils sur la gestion des émotions, des jeux, des mouvements de sophrologie et/ou de kinésiologie, des exercices de respiration, de relaxation, de visualisation …

Après chaque séance, vous repartez avec des outils concrets et des petits exercices pratiques  afin de faciliter la mise en pratique quotidienne et sereine de la méthode à la maison.

Prévoir 45 minutes (pour les tout-petits) à 1 heure

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est dédiée à l'épanouissement des enfants et adolescents. Mon approche repose sur une combinaison de méthodes (Intégration des réflexes archaïques, EFT, kinésiologie), visant à favoriser leur développement global et leur bien-être émotionnel.

La gestion des émotions est au cœur de mon accompagnement. J'offre aux enfants et adolescents des stratégies pour reconnaître, comprendre et gérer leurs émotions de manière constructive.

Mon engagement est d'accompagner chaque jeune vers son plein potentiel, en créant un cadre rassurant où ils peuvent s'épanouir, se développer et cultiver la confiance en eux.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Agitation, opposition, agressivité, hyperactivité,

Crises émotionnelles

Difficultés face au changement

Difficultés d’adaptation (crèche, école)

Séparation/divorce, relation difficile avec le ou les parent(s), jalousie frères/soeurs

Tristesse, deuil

Anxiété de séparation, difficultés à rester seul, phobie sociale

Troubles du sommeil (problèmes d’endormissement, réveils nocturnes, besoin de la présence d’un parent pour s’endormir)

Troubles anxieux, crises d’angoisse, Toc (obsessions, compulsions), phobies

Timidité, Hypersensibilité

Sentiment d’insécurité

Manque de confiance en soi, dévalorisation

Trouble de l’apprentissage, TDAH, phobie scolaire, haut potentiel

Retard ou trouble du langage

Dépendance aux écrans

Problème lié à l’alimentation

Problème autour de la propreté (énurésie, encoprésie)

Grossesse éprouvante, naissance difficile

Grandir avec confiance, guider avec bienveillance : mon engagement envers l'enfant et l'adolescent.