33 rue Esculape, 53810 Changé
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Je suis en congé maternité du 1er janvier 2026 au 1er mai 2026. La prise de RDV rouvrira début avril 2026.
Je me réjouis de vous retrouver après cette belle aventure, avec encore plus de douceur à partager. Merci de votre compréhension et à très bientôt !
Dans l'attente, vous pouvez contacter mes collègues : Lila Vidal ainsi que Marlène Guinoiseau.
Je vous reçois en consultation du lundi au vendredi, de 8h à 19h. Si vous ne trouviez pas de créneau qui vous convienne sur résalib, n'hésitez pas à m'appeler. Je ferai mon maximum pour trouver un créneau dans la semaine. La prise de RDV rouvre début avril 2026.
Vous n’avez besoin d’aucun équipement spécial ou tenue vestimentaire particulière. Venez avec une tenue dans laquelle vous vous sentez confortable. Les exercices sont effectués avec les yeux ouverts ou fermés, en position debout, assise ou allongée. Nous ne travaillons que sur du positif et vous serez toujours conscient et maître de vous-même.
En fonction de votre problématique, je vous propose un accompagnement parfaitement adapté à vous et votre vécu. L’essentiel pour moi est de mettre mes qualités d’écoute, mon empathie et ma sensibilité aux services d’autrui et de vous accompagner aujourd’hui sur votre propre chemin intérieur. Nos rencontres sont basées sur l’écoute, la bienveillance, le respect, le non jugement et la confidentialité.
Les principales demandes que je rencontre sont liées à :
- la gestion du stress et des émotions, le sommeil (endormissement et réveils nocturnes), le burn-out
- la périnatalité (du désir de grossesse au post-partum : gérer vos émotions, vous réapproprier votre corps et retrouver confiance en vous, chasser les peurs et les angoisses liées à l'accouchement, apprendre à maîtriser la douleur, regagner un sommeil réparateur, retrouver une intimité et une sexualité épanouies, trouver votre équilibre mère-femme
La sophrologie permet de :
- Apaiser votre mental : gérer vos émotions, votre stress, vos douleurs
- Amplifier votre bien-être : prendre du recul, installer un moment de calme, vous recentrer
- Développer vos capacités : concentration, mémoire, confiance, vitalité, sommeil
- Préparer un évènement : examen médical et accouchement, baccalauréat, concours, discours
En tant que sophrologue spécialisée en périnatalité, je vous accompagne de votre projet de grossesse à votre post partum. Les 3 techniques utilisées en sophrologie (respiration, détente et visualisation) s’adaptent à VOTRE projet et VOS besoins individuels.
La période périnatale commence dès le désir d’enfant, est marquée ensuite par la conception, se continue par la grossesse et la naissance pour se terminer par la période du post partum. Les besoins évoluent lors de chacune de ces périodes et la sophrologie s’adapte à chacune de vos demandes en tant que future maman et futur papa. La sophrologie ne se substitue pas au suivi médical mais vient le complémenter si vous en ressentez le besoin.
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Nathalie D.
SOPHROLOGUE hors norme. Empathie, écoute et bienveillance. Je recommande.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Angelique B.
Moment de détente très très agréable, merci :-)
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Anne Q.
Marine est une thérapeute douce, très à l’écoute et tout particulièrement bienveillante. Elle a su s’adapter à chacun de mes besoins. Je vis actuellement pleinement ma fin de grossesse, à l’écoute de mes sensations ! Je me sens pleinement connectée à mon bébé. J’attends le moment de la rencontre avec impatience et sérénité.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Anne Q.
Grâce aux séances faites ensemble, j’ai pu vivre mon accouchement avec plus de sérénité, en restant dans ma bulle le plus possible. Ses conseils et les exercices de respiration proposés m’ont aidée à gérer mes contractions et à vivre ce moment avec confiance. Un accompagnement inoubliable, que je recommande à toutes les futures mamans en quête de douceur et de préparation bienveillante ! Encore merci à vous !
Suite à un rendez-vous en avril 2025Océane M.
Je connaissais la sophrologie de nom, mais n'avais jamais réellement pratiqué. Je suis ravie d'avoir pu découvrir cette discipline grâce à Marine ! Je lui ai fait part de mes problématiques (stress et manque de confiance en mes capacités), et ne pouvant me déplacer à son cabinet, Marine m'a proposé deux séances en visio y répondant : une 1ère séance pour se détendre et une 2ème sur la relation au corps et la confiance en soi. La 1ère séance m'a permis de relâcher la pression accumulée dans le corps. C'était efficace, même à distance, en me laissant simplement guider par la voix de Marine. La 2ème séance m'a particulièrement plu ; Marine sait trouver les mots justes. À l'issue de ces deux séances, je me suis sentie plus légère, dans le corps comme dans la tête. Je recommande fortement Marine, sophrologue douce, bienveillante et que l'on sent passionnée par son métier. Merci Marine ✨️
Suite à un rendez-vous en août 2024
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