33 rue Esculape, 53810 Changé
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Je suis en congé maternité du 1er janvier 2026 au 1er mai 2026. La prise de RDV rouvrira début avril 2026.
Je me réjouis de vous retrouver après cette belle aventure, avec encore plus de douceur à partager. Merci de votre compréhension et à très bientôt !
Dans l'attente, vous pouvez contacter mes collègues : Lila Vidal ainsi que Marlène Guinoiseau.
Je vous reçois en consultation du lundi au vendredi, de 8h à 19h. Si vous ne trouviez pas de créneau qui vous convienne sur résalib, n'hésitez pas à m'appeler. Je ferai mon maximum pour trouver un créneau dans la semaine. La prise de RDV rouvre début avril 2026.
Vous n’avez besoin d’aucun équipement spécial ou tenue vestimentaire particulière. Venez avec une tenue dans laquelle vous vous sentez confortable. Les exercices sont effectués avec les yeux ouverts ou fermés, en position debout, assise ou allongée. Nous ne travaillons que sur du positif et vous serez toujours conscient et maître de vous-même.
En fonction de votre problématique, je vous propose un accompagnement parfaitement adapté à vous et votre vécu. L’essentiel pour moi est de mettre mes qualités d’écoute, mon empathie et ma sensibilité aux services d’autrui et de vous accompagner aujourd’hui sur votre propre chemin intérieur. Nos rencontres sont basées sur l’écoute, la bienveillance, le respect, le non jugement et la confidentialité.
Les principales demandes que je rencontre sont liées à :
- la gestion du stress et des émotions, le sommeil (endormissement et réveils nocturnes), le burn-out
- la périnatalité (du désir de grossesse au post-partum : gérer vos émotions, vous réapproprier votre corps et retrouver confiance en vous, chasser les peurs et les angoisses liées à l'accouchement, apprendre à maîtriser la douleur, regagner un sommeil réparateur, retrouver une intimité et une sexualité épanouies, trouver votre équilibre mère-femme
La sophrologie permet de :
- Apaiser votre mental : gérer vos émotions, votre stress, vos douleurs
- Amplifier votre bien-être : prendre du recul, installer un moment de calme, vous recentrer
- Développer vos capacités : concentration, mémoire, confiance, vitalité, sommeil
- Préparer un évènement : examen médical et accouchement, baccalauréat, concours, discours
En tant que sophrologue spécialisée en périnatalité, je vous accompagne de votre projet de grossesse à votre post partum. Les 3 techniques utilisées en sophrologie (respiration, détente et visualisation) s’adaptent à VOTRE projet et VOS besoins individuels.
La période périnatale commence dès le désir d’enfant, est marquée ensuite par la conception, se continue par la grossesse et la naissance pour se terminer par la période du post partum. Les besoins évoluent lors de chacune de ces périodes et la sophrologie s’adapte à chacune de vos demandes en tant que future maman et futur papa. La sophrologie ne se substitue pas au suivi médical mais vient le complémenter si vous en ressentez le besoin.
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Numéro d'identification : 901886721
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Mounia G.
Correspond en tout point à mes besoins afin de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, régulier et complet.
Suite à un rendez-vous en février 2025Marie laure B.
Je suis venue voir Marine en décembre 2023 car j'étais au bout du bout. J'avais besoin d'être aidé et je ne regrette pas car Marine a toujours su adapter les séances par rapport à mon état du jour. J'avais de vagues projets personnels en allant la voir et ces séances, son accompagnement m'ont aidé à retrouver ma sérénité et mes nuits paisibles, elle a fait un gros travail d'accompagnement d'écoute sans jugement, tjs dans le conseils.. à donner les clefs ou les outils pour remplir cette chère la boîte a outils afin d'avancer..et sincèrement j'ai apprécié ce processus avec Marine certes il y a eu des hauts et des bas, des doutes où certaines fois je craquais mais elle a toujours su m'épauler et me lancer sur le chemin de la réussite.. tjs un compliement et ce soir dernière séance à mon domicile. Cette maison qui était dans mes dits projets que j'ai réussi à enclenché..mais ya d'autres projets que je lui ai fait part ce soir et sincèrement elle m'a redonné confiance en moi...de m'aider à m'accepter comme je suis et j'ai de nouveaux challenges à réaliser cette année mais je suis sûre que ces séances me permettront de les réaliser. C'est plus qu'une sophrologue c'est une confidente. Allez la voir je la recommande.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024MARIE LAURE B.
Marine met à l'aise, ne juge pas. Prends soin d'écouter et de rassurer. Bonne séance qui fait du bien. je recommande.
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Margot M.
Une première pour moi qui fût une jolie découverte ! Marine m’a accompagné tout le long de la séance avec beaucoup de bienveillance. Des outils sont donnés pour continuer à travailler sur soi même à distance. Je recommande les yeux fermés!
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Chloé M.
Très bonne première séance
Suite à un rendez-vous en novembre 2024
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