10 rue des Frenes, 17180 Perigny
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Un temps d'échange pour bien comprendre quels sont vos besoins.
Un temps pratique , je vous initie à des exercices de relaxation , des mouvements doux associés à la respiration.
Puis une phase détente plus profonde et de la visualisation positive en fonction de vos besoins spécifiques.
La séance se termine par d'échange qui permet de vous exprimer sur vos ressentis.
Je propose d'enregistrer les séances.
La règle principale du sophrologue est de veiller au respect et à la dignité de la personne . J'accueille les émotions sans jugements .
Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d'aquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
la sophrologie peut accompagner un traitement médical en aucun cas elle ne peut s'y subsister .
la sophrologie peut-être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie .
Le stress: les angoisses liées à des situations professionnelles, familiales . Burn out. Addiction (alcool, tabac). Accompagnement d'une PMA : suivi pour une grossesse harmonieuse : Accompagnement d'un traitement (cancer) Fibromyalgie. Acouphènes. Les étudiants en prévision d'un examen : prise de recul : activation de la confiance en soi .
Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s'inspire du yoga de l'hypnose et du zen.
les personnes qui pratiquent la sophrologie réussissent rapidement à se détendre physiquement et donc mentalement.
L'hypnose et la sophrologie pour les personnes qui souhaitent en finir avec une addiction (tabac, alcool).
la sophrologie active la confiance en en soi ainsi que la possibilité de développer les ressources et le potentiel qui existent en chacun de nous.
La sophrologie est tout à la fois une technique et une philosophie, elle a pour but de créer une harmonie entre le corps et l'esprit .
la sophrologie va plus loin qu'une simple relaxation, elle utilise la relaxation pour intervenir sur notre mental et nos conditionnements en utilisant la visualisation positive.
Il est question d'épanouissement personnel, de connaissance et de maitrise de soi .
la sophrologie développe et renforce de façon positive les ressources et le potentiel qui existent en chacun de nous
Numéro d'identification : 500491246
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Actualité Le 13/03/2026 - Il y a 24 jours
Retrouver un sommeil réparateur grâce à la sophrologie
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (14 avis)
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Elisabeth S.
Très bon échange et du bienfait.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 01/02/2024
Bonjour
Je vous remercie d'avoir pris le temps de donner votre avis .
Marion P.
Maryline est une personne à l'écoute avec une voix très apaisante. Les séances avec elle sont une bulle de décompression, où l’on apprend à se reconnecter à soi avec bienveillance et douceur. Cette séance m'a fait beaucoup de bien. J'ai senti comme un lâcher prise, au niveau physique et mental. Je recommande Maryline et vais bien sûr continuer les séances.
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Réponse du praticien le 18/12/2023
Merci Marion d'avoir pris le temps de partager votre expérience.
Je suis ravie que les séances vous fassent du bien.
À bientôt
Lucile N.
C’est ma deuxième séance avec Maryline, c’est très agréable de travailler avec elle la sophrologie, je vois vraiment une nette amélioration sur mon stress quand j’applique les exercices à faire. Je dors mieux et ça c’était pas gagné. Donc merci à Maryline et vivement la prochaine séance !
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Julien B.
Mon médecin traitant m'a conseillé la sophrologie après un burn out... J'avais vraiment du mal à gérer des crises d'angoisse à répétition. Les séances avec Maryline m'apaisent et m'aident à surmonter ces épisodes difficiles.
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Laurene L.
J'ai consulté Maryline dans le cadre d'un traitement des angoisses: les séances se sont très bien déroulées et m'ont permis d'enfin passer à autre chose. Maryline est arrangeante & extrêmement professionnelle & disponible. Je recommande ++
Suite à un rendez-vous en novembre 2023
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⭐ 14 avis clients
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