Cyrielle BOUTEILLER

J’accompagne les femmes qui se sentent submergées par leur quotidien, en surcharge mentale, fatiguées de devoir tout gérer, et qui ressentent le besoin de lever le pied pour retrouver clarté, apaisement et équilibre.

Lorsque vous êtes très investie dans votre vie professionnelle et personnelle, il arrive que vous ayez l’impression de ne plus savoir où donner de la tête, de penser en permanence à tout et pour tout le monde, tout en vous oubliant peu à peu. Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant et bienveillant, où vous pouvez enfin vous poser, déposer ce qui pèse et reprendre contact avec vous-même, sans jugement ni pression.

Mon approche est globale, humaine et respectueuse de votre rythme. Elle s’appuie sur la sophrologie, l’hypnose et le coaching, afin d’agir à la fois sur le mental, le corps et les émotions. L’objectif n’est pas d’ajouter une contrainte de plus à votre quotidien, mais au contraire de simplifier, clarifier et alléger, pour vous permettre d’installer des changements durables et intégrables dans votre vie.

Je propose des séances individuelles de “point clarté & recentrage”, idéales pour faire une première pause, apaiser votre mental et retrouver une direction plus claire face à une situation de stress, de fatigue ou de surcharge. Lorsque le besoin est plus profond ou installé dans le temps, les séances approfondies permettent un accompagnement plus soutenant, favorisant l’ancrage, la régulation émotionnelle et l’intégration de nouvelles ressources.

Si vous ressentez le besoin d’un cadre plus structuré, je propose également des parcours sur plusieurs séances, vous permettant d’avancer pas à pas, à votre rythme, vers plus de sérénité et de cohérence intérieure.

Je vous accueille en présentiel ou à distance, dans un cadre professionnel, calme et confidentiel. Chaque accompagnement est personnalisé, avec une écoute attentive et une présence sincère.

Si vous recherchez un accompagnement doux mais structuré, qui vous aide à retrouver votre souffle, faire le tri et vous recentrer sur l’essentiel, je vous accompagne avec bienveillance pour avancer ensemble.