Élodie LECLUSE sophrologie,hypnose,sonotherapie

Comment se passe une séance ?

[Apres un temps d échange, afin de déterminer les besoins du client, et installer un climat de confiance , je propose et commence en douceur la pratique d’une relaxation d abord corporelle pour faciliter , et amener la détente psychologique et mentale .Puis au son de ma voix, j‘ emmène la personne dans un état de pure flottement et de visualisation positive afin d apporter la détente et la sérénité recherchées. La personne peut être amenée après son consentement, à participer verbalement pour exprimer ce qui doit être extériorisé. Enfin, je termine par un deuxième et court temps d échange avec la personne afin de connaître ses premiers ressentis et l inviter à un entraînement dans son quotidien , que je rends accessible par le biais d enregistrements pendant la séance, que j envoie accompagnés de fiches conseils, afin de rendre la personne autonome chez elle.

En sono-thérapie, je pratique de deux façons, au choix : le bain sonore, sans contact direct avec les instruments qui seront juste autour de la personne,  soit en massages directs grâce aux bols tibétains et diapasons sur le corps habillé, afin d accéder à un maximum de vibrations libératrices , qui soulagent corps et esprit . Ces vibrations directes ou indirectes permettent de travailler sur le corps physique, en débloquant des zones et tensions, et sur le système nerveux, en libérant des charges émotionnelles. Avec d abord un échange ,puis un temps de respiration profonde, sur tapis ou table de massage,dans une ambiance très cocooning, puis unrepos pour revenir à soi.Les effets de cette pratique sont aujourd'hui démontrés.

Quelle est votre approche ?

J’ invite les personnes à percevoir la sophrologie ou l‘hypnose comme deux techniques simples et à portée de main, praticables à souhait une fois chez soi , comme une routine de soins, de mieux être , de transformation. Je souhaite plonger les personnes que je reçois, dans un état de détente profond afin que celles ci prennent conscience qu elles sont capables de lâcher prise  et reconnaître les bienfaits immédiats que cet état de sérénité apporte afin d avoir envie de l’installer au quotidien. Le sourire , la bonne humeur, la passion que j y ajoute,  sont mes principes fondamentaux afin de donner aux clients lors des séances, le maximum d‘énergie, de motivation, de ressources, et donc de résultats ! Votre réponse] . Je propose également la sonotherapie comme un soin simple et efficace, demystifiant la pratique , en la présentant comme une source de vibrations  apaisantes qui évadent et créent une vraie bulle de déconnexion, apaisant corps et esprit. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

[anxiété, dépression, burn out , stress, insomnie, accompagnement de maladies , notamment le cancer , accompagnement de grossesses , addictions, préparation mentale pour adolescents et adultes , troubles divers chez l’enfant. Votre réponse]

Quels bénéfices en attendre ?

[un mieux être certain et durable , une transformation. La personne se verra changer dans son mode de pensées , et ainsi se concentrera sur le positif , sur ses ressources qui se réveilleront ou se développeront . Elle accèdera à une meilleure gestion de ses émotions , de son stress , et de ses douleurs psychosomatiques. En cas de soucis de sommeil celui ci  va s’améliorer , le manque de confiance en soi va diminuer voir voir disparaître. Chaque problématique gérée aura un effet vertueux sur le client et un impact sur sa vie en général . L’effet n est pas éphémère, il’s agit ici d une vraie reprogrammation du mental . réponse]

« Devenez votre propre thérapeute »