Marie-Line Castelnau

Je suis hypnothérapeute et formatrice en Qualité de vie au travail et Méditation de Pleine conscience.
Mon activité professionnelle réside autour de l’accompagnement individuel et collectif avec pour mission  d’augmenter votre échelle du bien-être et d’améliorer votre qualité de vie.

Mon concept c'est : " un accompagnement sur mesure vers votre juste équilibre ! "

- Parce qu'il est difficile  de concilier vie professionnelle et vie personnelle,

- Parce que nous vivons dans un monde ou l'insécurité et le stress ne cesse d'augmenter,

- Parce-que nous ne prenons pas toujours le temps nécessaire pour nous recentrer sur l'essentiel, il est vital de prendre soin de son bien-être et de sa santé.

Vous avez une demande, un besoin, je vous aide à clarifier vos objectifs et modifier ce qui ne vous convient plus.

Par exemple, je vous accompagne dans l'amélioration de certains aspects de votre vie comme la relation aux autres, la régulation des émotions, la confiance en soi ou en ses performances ou bien encore dans les moments difficiles de séparations ou de deuils.

Je vous aide à vous libérer de problématiques récurrentes comme le stress, angoisses, phobies, les troubles du sommeil ou de l'alimentation et bien sûr le tabac et les addictions. 

Mon parcours c'est plus de 25 ans en santé publique avec une expertise en Prévention et éducation pour la santé avec l'utilisation des bonnes pratiques et des recommandations de l'HAS ( Haute autorité de Santé) qui posent le socle de mes compétences.

Diplômée en promotion de la santé puis formée sur les thérapies brèves et passionnée par les neurosciences, ma boite à outils me permets de faciliter le changement de façon durable et de vous accompagner pour devenir acteur et actrice de votre santé globale physique, psychique et émotionnelle pour améliorer votre qualité de vie.

Comment se passe une séance ?

La séance se passe en 3 temps: une première partie d'échange afin d'exprimer et clarifier votre objectif. Puis c'est la mise en place du protocole avec la technique d'hypnose adaptée et enfin un léger debriefing en fin de séance.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche globale de la santé centrée sur la personne ( histoire et vécu personnel, environnement, besoins). Un accompagnement thérapeutique respectueux et confidentiel qui se définit et s'ajuste ensemble au fur et à mesure des séances.

quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, troubles du sommeil, tabac, addictions, peurs, phobies, gestion des émotions, gestion des conflits, confiance en soi, estime de soi, gestion du poids, séparation, deuil...

Quels bénéfices pour vos patients ?

L'Hypnose thérapeutique est un excellent accélérateur de changement et fait partie des thérapies orientées solutions et dites "brèves" donc des résultats rapides. 

Un protocole de 4 séances peut suffirent pour se débarrasser de ce qui vous gêne et les bénéfices sont immédiats. 

Les résultats concernant L'arrêt du tabac sont très efficaces et dépendent aussi de votre niveau d'engagement que nous déterminons ensemble.

Même chose pour le stress ou d'autres problématiques car je facilite votre changement ou tranformation. Vous n'êtes plus seul, c'est un travail d'équipe qui vous permets d'identifier vos ressources et mettre en place les solutions qui vous conviennent parfaitement. Je vous accompagne sur le chemin de votre équilibre et de votre épanouissement.

Devenez acteur de votre Bien-être et de votre épanouissement !