Opsynet psychothérapie OPINET Delphine

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LinkedIn : Delphine Opinet 

Je suis Delphine Opinet, praticien en psychothérapie cognitivo-comportementale (TCC) et fondatrice de OPSYNET PSYCHOTHÉRAPIE. 

De formation scientifique en Biologie, j’ai toujours été attirée par l’inconscient et les techniques pour améliorer son bien-être et sa vie personnelle et/ou professionnelle. Ou tout simplement pour décrypter les rouages de notre psyché.

L’être humain a d’énormes ressources mais le passé, l’environnement familial ou social, les traumatismes refoulés ou conscients se répercutent dans le présent.

Seul, face à soi-même et à ses difficultés, l’individu ne peut s’affranchir de ses problèmes car il est en proie à des biais de pensée inconscients qui l’empêchent de raisonner objectivement.

J’ai expérimenté les TCC sur moi-même à l’aide d’une psychothérapie et j’ai eu une révélation : Moi, cartésienne et vraie scientifique, j’avais enfin trouvé des réponses et des solutions pour avancer.

J’ai accompagné mon approche psychothérapeutique par une formation à l’Ifforthecc à Aix en Provence et en e-learning sur . Je suis formée à l'imagery RESCRIPTING pour les traumas et à la thérapie des Schémas. Je me suis formée à l'ACT à L'IFTCC. 

J'accompagne les parents et renforce leurs habilités parentales avec la méthode BARKLEY. 

L'exercice de la psychothérapie n'est pas protégé en France. 

Tous les certificats qu'affichent les psychopraticiens sont tous des certifications internes à l'école choisie. "Psychopraticien" est une profession, pas un titre ni un diplôme. 

J'ai choisi des organismes qui me donnaient des compétences, un savoir-faire directement exploitable en séance et qui me permettaient de faire mon travail en toute humilité. (conforme à mes exigences de patient.) 

PS: MON PROFIL EST ÉCRIT "NON VÉRIFIÉ" SUR RESALIB CAR JE N’AI PAS PAYÉ LE RÉFERENCEMENT 

Comment se passe une séance ?

La séance respecte toujours la même structure : l'accueil, la vérification de l'humeur du patient, le compte rendu des actions, la restructuration cognitive, la psycho-éducation, l'apprentissage de techniques émotionnelles, les tâches pour la fois prochaine, le résumé de la séance. 

Quelle est votre approche ?

Je pratique la thérapie cognitive et comportementale et émotionnelle TCCE. La prise en charge repose sur la mise en évidence des schémas dysfonctionnels inconscients, la possibilité de les travailler afin de s'en affranchir et retrouver un comportement et des émotions adaptés. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles anxieux,

dépression,

dysrégulation émotionnelle,

Troubles du comportement alimentaire

TOC,

manque de confiance, d'estime de soi, d'affirmation de soi

phobies spécifiques, phobie sociale,

troubles de la personnalité,

difficultés de la vie, épuisement mental, 

addictions aux substances ou aux comportements, sentiment de rechute après arrêt

difficultés d'adaptation dans un pays étranger ou dans une nouvelle vie,

problèmes de communication dans la sphère privée ou au travail,

sentiment de perte d'identité, honte intériorisée

Stress post-traumatique, sidération

Quels bénéfices pour vos

patients ?

Ils reprennent une vie plus en adéquation avec leurs valeurs et se rapprochent de leurs objectifs. 

Ils arrêtent d'éviter des situations anxiogènes, ou de fuir des émotions désagréables, ils ruminent moins. 

Ils VIVENT enfin ! 

I ❤️ TCCE, UNE PSYCHOTHÉRAPIE À EFFETS DÉSIRABLES.