Hugo Borrell

Qui suis-je ?
Je m’appelle Hugo Borrell. Je suis hypnothérapeute à Saint-Ismier, praticien en EMDR et en thérapie de couple.
Mon parcours en recherche clinique m’a transmis le goût de la précision, de la rigueur et de l’efficacité. Aujourd’hui, j’unis cette rigueur scientifique à une approche profondément humaine, chaleureuse et respectueuse du rythme de chacun. Je considère qu’un accompagnement est vraiment transformateur lorsqu’il prend en compte l’esprit, les émotions et la relation à l’autre — trois dimensions qui influencent directement notre équilibre et notre qualité de vie.

Mon approche
J’accompagne les personnes qui traversent une période de doute, de stress, de blocage émotionnel ou qui souhaitent simplement avancer vers une version plus apaisée et alignée d’elles-mêmes.
Mon travail s’articule autour de plusieurs outils complémentaires :

• l’hypnose, pour activer les ressources internes, dénouer des schémas limitants et initier un changement durable ;

• l’EMDR, pour libérer en profondeur les empreintes du passé, les traumatismes et les émotions figées ;

• la thérapie de couple, pour rétablir le dialogue, nourrir la sécurité affective, comprendre les besoins réciproques et faire naître de nouvelles dynamiques.

Chaque séance est construite sur mesure, dans un cadre sûr et bienveillant, afin que tu puisses déposer ce que tu traverses et avancer à ton rythme, en confiance.

Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant :

• mieux gérer le stress, l’anxiété, la charge mentale ou les ruminations ;

• dépasser un traumatisme, une rupture, un deuil ou une difficulté relationnelle ;

• sortir de schémas répétitifs ou retrouver équilibre et clarté intérieure ;

• retrouver confiance, sommeil, vitalité ou motivation ;

• renforcer sa vie de couple, comprendre ce qui coince, ou retrouver complicité et douceur ;

• ou simplement se reconnecter à soi, dans un cadre calme et sécurisant.

En pratique
📍 Cabinet : 390 chemin de la Pageonnière, 38330 Saint-Ismier
💻 Séances possibles en téléconsultation
⏱️ Durée moyenne : 1h15, sur rendez-vous

La paix intérieure est le plus beau des voyages.